AYURVEDA-YOGA IN FARBE
- hochgeladen von Eva Bagherpur
In diesem Workshop stehen der eigene Körper, die eigene Person und das eigene Ich im Mittelpunkt. Es wird ein tieferes Verständnis für die eigenen Emotionen, Gefühle, Verhaltensweisen und den eigenen Körper vermittelt.
Inhalte
- Bestimmung der eigenen Bioenergie / 3 Doshas
- Einfache Yogaübungen und Ernährungstipps zur Harmonisierung und Stabilisierung der Doshas
- Malerische, kreative Umsetzung der eigenen Körperwahrnehmungen um neue Perspektiven, Möglichkeiten und Ressourcen für sich zu entdecken.
Durch Bewegung, Meditation und Kreativität können Gefühle wahrgenommen, Blockaden gelöst und das seelische Gleichgewicht wieder hergestellt werden.
Spielerisch und mit viel Freude erfahren Sie an diesem Nachmittag garantiert sehr viel über sich selbst.
Es sind weder Yoga - noch Malkenntnisse nötig!
Kosten: € 60,- (inkl. Material & Skripten)
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Schreibzeug,
wenn vorhanden: Yogamatte / Yogapolster
Anmeldung: bis spätestens 20.11. 2016 BEGRENZTE TEILNEHMERZAHL!
Kontakt:
eva.bagherpur@aon.at
heiligenbrunner@gmx.net
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