entspannung

Im Vier-Sterne-Superior Gesundheitsresort DAS SIEBEN dauert der Sommer bis zum 25. September 2016. Die Vorteile entfalten sich aufs Neue: Ruhe, angenehme Temperaturen und ein buntes Kulturprogramm. Perfekt für Gesundheitsbewusste, um mit SiebenMed® das Wohlbefinden zu steigern, optimal für Bewegungshungrige, um die Bergwelt zu erkunden und ideal für Kulturbegeisterte, um die Almabtriebe im Kufsteinerland hautnah mitzuerleben. DAS SIEBEN / Tirol. Die Heilkraft der Natur erleben, sehen und spüren...

Meditationen geben Kraft und führen zu innerer Gelassenheit. Dieser Kurs soll Sie unterstützen, auch schwierige Situationen mit erhöhter Achtsamkeit und Ruhe zu meistern. Auf diese Weise bleiben wir auch im Alltagstrubel kontinuierlich in unserer inneren Mitte, was sich positiv auf unsere geistige und körperliche Gesundheit auswirkt. Kursstart: Donnerstag, 23.6.2016 – 18.30-20.00 Kursleitung: Mag. Julia Gheri, Klinische- und Gesundheitspsychologin Kosten: 55,- für 4 Einheiten (jeweils 90...

Sich richtig zu entspannen, das ist nach einem stressigen Arbeitstag oft gar nicht so einfach. Ein anstrengender Arbeitstag kann schon einmal dafür sorgen, dass man auch am Abend nicht richtig zur Ruhe kommt. Bei manchen Personen läutet vielleicht zu später Stunde noch das Diensthandy, andere werden den Stress der vergangenen Stunden nicht richtig los. Daher wird oft dazu geraten, sich abends richtig zu entspannen, doch genau das fällt vielen Menschen gar nicht so leicht. Richtige Erholung muss...

Entspannungskurs in Hall in Tirol In diesem Kurs kommen sowohl klassische Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training zum Einsatz, als auch Atementspannung, Phantasiereisen und Meditationen. Dies soll Sie unterstützen zu entspannen, in Balance zu kommen, stressbedingten Krankheiten vorzubeugen und Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden zu verbessern. Start am Donnerstag, den 14.01.2016 um 18.30 Kosten: 125,- für 10 Einheiten (je 90 Minuten) Kursort:...

Lassen Sie sich fallen, gönnen Sie sich Ruhe, genießen Sie die erholsame Entspannung geführter Meditationen. Lernen Sie, in Ihren Körper hineinzuspüren. Start: Mittwoch, 3. November 2015, 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr (7 Treffen) Ort: ISAK Baumkirchen Preis: € 120 (Anmeldung!) Wann: 16.12.2015 19:30:00 Wo: Baumkirchen, 6121 Baumkirchen auf Karte anzeigen

Wo: Messe Innsbruck, Innsbruck auf Karte anzeigen

Meditationen geben Kraft und führen zu innerer Gelassenheit. Durch erhöhte Achtsamkeit und Ruhe können wir lernen, auch stressige Alltagssituationen leichter zu bewältigen und in unserer Mitte zu bleiben. Dies wirkt sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden aus. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Kursbeginn: Montag, 11. Mai 2015, 18.00 Uhr 4 Kurseinheiten (je 75 Minuten) - 50 Euro Kursort: Therapie Austria, Behaimstraße 2, 6060 Hall in Tirol Kursleiterin: Mag. Julia Gheri, Klinische-...

Ein stressfreies Leben zu führen scheint in unserer modernen und hektischen Welt immer schwerer möglich zu sein. Diverse Techniken helfen, mit den Belastungen des täglichen Lebens umzugehen und die innere Balance wiederzufinden. In diesem Kurs kommen sowohl klassische Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training zum Einsatz, als auch Atementspannung, Phantasiereisen und Meditationen. Dies soll Sie unterstützen zu entspannen, in Balance zu kommen, stressbedingten...

Ein stressfreies Leben zu führen scheint in unserer modernen und hektischen Welt immer schwerer möglich zu sein. Diverse Techniken helfen, mit den Belastungen des täglichen Lebens umzugehen und die innere Balance wiederzufinden. In diesem Kurs kommen sowohl klassische Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training zum Einsatz, als auch Atementspannung, Phantasiereisen und Meditationen. Dies soll Sie unterstützen zu entspannen, in Balance zu kommen, stressbedingten...

Erholsamer Schlaf ist die Grundlage für unsere Gesundheit. Wer zu wenig schläft, riskiert nicht nur Konzentrationsschwierigkeiten, sondern auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Depressionen und andere Leiden. Gesunder Schlaf ist auch ein sehr wichtiges Thema in der Burnout-Prävention. Dieser Vortrag mit Möglichkeit zur Diskussion soll Ihnen einige wichtige Tipps und Tricks zu diesem Thema näher bringen. Datum: Donnerstag, 11. Juni 2015 – 19.00 Vortragsort: Therapie Austria, Behaimstr 2, Hall i.T....

Ein stressfreies Leben zu führen scheint in unserer modernen und hektischen Welt immer schwerer möglich zu sein. Diverse Techniken helfen, mit den Belastungen des täglichen Lebens umzugehen und die innere Balance wiederzufinden. In diesem Kurs kommen sowohl klassische Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training zum Einsatz, als auch Atementspannung, Phantasiereisen und Meditationen. Dies soll Sie unterstützen zu entspannen, in Balance zu kommen, stress-...

In mehr als 111 Selbstcoaching Tipps präsentiert der Autor Professor Martin-Niels Däfler strategische und wertvolle Praktiken anschaulich verpackt und gut dokumentiert. Berufs- und lebensbegleitende Maßnahmen zur Hilfestellung und Orientierung für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag! Humorvoll und spritzig, inklusive einer großartigen Selbstreflexion des Autors! Lesenswert! Bastei Lübbe, 269 Seiten, € 9,30 Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

Australiens Quantensprung in der Körpertherapie Informationsabend mit Ross Emmett Di. 11. März 2014 Beginn: 19:00 Uhr Kostenbeitrag: € 5,- Im Hotel Kraftquelle Schlossblick Angerberg Der australische Therapeut und Ausbilder Ross Emmett stellt seine von ihm entwickelte außergewöhnliche und effektive EMMETT-TECHNIQUE zur Schmerzlinderung, Muskel- und Blockadenlösung vor. Diese einzigartige Methode erlangte in kurzer Zeit weltweit große Beachtung, so dass sie mittlerweile in über 20 Ländern...

Im Westen Österreichs inmitten der Alpen liegt unser wunderschönes Tirol. Die bekanntesten Orte dürften wohl Innsbruck, Ischgl, Kitzbühl und das Zillertal sein, weit über die Landesgrenzen hinaus. Wanderwege und Skipisten locken jedes Jahr viele Touristen in den Landstrich, aber vor allem die Wellness Branche hat in der letzten Zeit schwer zugelegt. Die Hotels am Ort haben sich auf die Wünsche der Gäste eingelassen. Hotels wie das Interalpen Hotel Tyrol in Buchen/Seefeld oder das Schlosshotel...

Die Sonne scheint, die Temperaturen passen und die schönsten Passstraßen der Alpen warten praktisch vor der Haustüre – perfekte Voraussetzungen für eine entspannte Cabrio-Tour. In den Alpen gibt es rund 200 Passstraßen,­ eine schöner als die andere. Die meisten, schmal und kurvig, führen durch enge Täler und beschauliche Dörfer hin­auf in lichte Höhen mit unglaublichen Aussichtspunkten. „Aussteigen erlaubt!“, kann man da nur rufen. Beim Cabriofahren geht es eben nicht ums Schnellsein sondern um...