Kurs: Entspannen. Loslassen. In Balance kommen
- hochgeladen von Julia Gheri
Ein stressfreies Leben zu führen scheint in unserer modernen und hektischen Welt immer schwerer möglich zu sein. Diverse Techniken helfen, mit den Belastungen des täglichen Lebens umzugehen und die innere Balance wiederzufinden. In diesem Kurs kommen sowohl klassische Entspannungsmethoden wie Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training zum Einsatz, als auch Atementspannung, Phantasiereisen und Meditationen. Dies soll Sie unterstützen zu entspannen, in Balance zu kommen, stressbedingten Krankheiten vorzubeugen und Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden zu verbessern.
Kursstart: Dienstag, 24. Februar 2015 – 18.00 -19.40
Kursort: Therapieraum im Sanatorium Rum, Lärchenstraße 41
Kosten: 125,- für 10 Kurseinheiten (je 100 Minuten)
Anmeldung über die Volkshochschule Rum: Frau Mag. Erika Isser 0512/260169 oder erika.isser@gmx.at
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