entspannung

Beiträge zum Thema entspannung

Ich habe vor 2 Jahren mit Yoga angefangen und war sehr überrascht, wie gut es mir tut, körperlich wie auch seelisch. | Foto: Ellie Knoll, Baden
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Umfrage: Was machen Sie, um sich zu entspannen?

Lisa Berger, Baden: Nach einem harten Tag leg ich mich einfach auf die Couch und schau mir irgendwas im Fernsehen an. Je dämlicher, desto besser. Manfred Ölner, Kottingbrunn: Seit ich in Pension bin habe ich eher das umgekehrte Problem. Ich bin zu entspannt und muss mir Beschäftigung suchen, z.B. Gartenarbeit. Philip Berger, Wien: Im Sommer einfach zum nächsten See und dann stundenlang in der Sonne liegen. Danach sind alle Sorgen vergessen. Stefan Pilmitzer, Tribuswinkel: Lange Spaziergänge mit...

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