entspannung

Heute findet die erste Yogastunde vom USC Mama Fitness in der Wagramhalle statt.  Ist das etwas für mich? Sportbegeisterte jeden Alters sind am heutigen Donnerstag herzlich Willkommen um an der ersten Yogastunde teilzunehmen. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, jeder kommt auf seine Kosten. In der Wagramhalle im ersten Stock findet heute ab 19:30 die erste Schnupperstunde statt und bringt nach einer langen Pause die Yoga-Tradition nach Kirchberg zurück. PS: Für Motivierte findet eine halbe...

Health in your Hands. Semesterkurs mit den grünen Ringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Das Training kräftigt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur, fördert die Koordination und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Steigere deine Fitness und dein Wohlbefinden und hab einfach Spass an der Bewegung. swing&smile! Auskunft und Anmeldung: Mayer Bernhard 0664 4111630 Wann:...

Health in your Hands. Die smovey Instruktoren Bernhard und Susanna starten wieder einen Kurs an der VHS in Wördern. 12 Abende Kurs mit den grünen Ringen. Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Das Training kräftigt die Tiefen- und Rumpfmuskulatur, fördert die Koordination und Körperwahrnehmung. Jeder, unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit kann mitmachen. Steigere deine Fitness und dein Wohlbefinden und hab einfach Spass...

Übungen mit smovey kräftigen die Muskulatur, mobilisieren die Gelenke und steigern die Balance. Es geht auch um die Kräftigung der Tiefen- und Rumpfmuskulatur, koordinative Aspekte und Körperwahrnehmung. Die Teilnahme ist kostenlos, smovey werden zur Verfügung gestellt. Treffpunkt am Parkplatz Minoritenkloster, beim Nibelungenbrunnen. Kommen sie in bequemer Kleidung und mit guter Laune, den Rest machen wir. Bitte Lichtbildausweis mitnehmen da wir sonst Kaution für die Leihgeräte einheben...

Frühjahrs-Fit mit Biolaufologie! Wie gestaltet sich eine Biolaufologie-Runde? Hier finden Sie die Antwort: http://biolaufologie.at/wp/?page_id=3718 Aktuelle Termine zu den einzelnen Runden, mit jeweils einem interessanten Thema: http://www.biolaufologie.at/wp/?page_id=3726 Ein Vorzeige-Schulprojekt ermöglicht Kindern Biolaufologie in der Volksschule, für eine ganze Gemeinde! http://www.biolaufologie.at/wp/?page_id=3723 Ein Film aus der Wagram-Region inspiriert Sie zu Erlebnis und Bewegung in...