entspannung

Entschlacken, entgiften und die Gesundheit stärken: Im Top-Wellnesshotel und Health Resort Larimar****S in Stegersbach sorgen Top-Gesundheitsspezialisten aus Indien mit authentischen Ayurveda-Behandlungen, Yoga-Retreats und ayurvedischer Ernährung für neue Energie. Das weitläufige Larimar-Wellnessparadies mit acht Thermal-, Süß- und Meerwasserpools, sieben Saunen und zahlreichen Ruheoasen lädt zudem zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Ayurveda-DetoxEine Ayurveda-Detox-Kur unterstützt mit...

Mit 400 Einheiten und 40 Lehrenden ist der Yogaherbst in Gastein einer der größten Yoga-Events Europas. GASTEIN. "In der Natur ist es besonders reizvoll Yoga zu praktizieren. Man spürt eine ganz andere Energie", sagt Yogalehrerin Miruna Mihailescu und rollt ihre Matte auf der Yogaplattform beim Bad Gasteiner Wasserfall aus. Bis 26. Oktober läuft der Yogaherbst im Gasteinertal. Über 400 Einheiten mit rund 40 Yogalehrenden werden in den drei Orten abgehalten. Damit ist der Yogaherbst eine der...

„Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.“ – John Steinbeck SALZBURG. Jeder sucht nach einem stressigen Tag nach Entspannung, dabei bedeutet diese für jeden von uns etwas Anderes. Massagen, Musik oder Akupunktur können dabei ebenso helfen wie Entspannungstechniken.  Jetzt AbstimmenEs gibt viele Wege Entspannung zu finden. Was entspannt dich am Besten? Du hast Lust auf mehr Abstimmungen?Teil uns deine Meinung bei unseren Abstimmungen mit! Noch mehr Abstimmungen findest du...

Elena Gaigg zeigt eine weitere Atemübung für den Alltag die jeder machen kann. WALS-SIEZENHEIM. Die Yoga-Lehrerin Elena Gaigg aus Viehhausen in Wals-Siezenheim zeigt in einem neuen Video eine weitere Atemübung, diese nennt sich "Hummel-Atmung". Durch die dabei entstehende Vibration im Körper wird das betroffene Nervenzentrum entspannt. Mehr über Gaigg, ihre Erfahrungen mit Yoga und eine weitere Übungen findest du hier: Die natürliche Körperhaltung wieder aufbauen

Nimm dir Zeit für dich selbst. Die Meditation für jeden Tag! Simply Meditation ist eine Reihe einfacher Meditationstechniken, die dir helfen, dein körperliches, geistiges und emotionales Wohlbefinden zu stärken. Die Praxis ist bestens für Anfänger und alltagsgestresste Menschen geeignet, da sie in 5 – 15 Minuten einen friedvollen und ruhigen Geist bewirken kann. Sie beruhigt deine Gedanken, hilft dir ein inneres Gleichgewicht zu entwickeln und lässt dich mehr Liebe in deinem Leben erfahren. Der...

Entgiften und Entschlacken mit Qigong, Aromen, Yoga und meditativen Klängen Mit gezielten Übungen aus dem Qigong und Yoga starten wir fit in den Frühling. Ätherische Öle und heilsame Klänge unterstützen den Tag. Programm: 09.00 - 10.45 Uhr: Leber-Qigong 10.45 - 11.15 Uhr: Pause 11.15 - 12.00 Uhr: Aromavortrag 12.00 - 12.30 Uhr: Pause 12.30 - 14.00 Uhr: Yoga Nutzen Sie die seltene Möglichkeit in einer Veranstaltung vier verschiedene Wohlfühlmethoden aktiv kennenzulernen. Kursbeitrag: € 79,-...

Yoga wird immer beliebter – und nicht nur bei den Frauen, wie jetzt vielleicht viele vermuten, sondern auch mehr und mehr Männer erfreuen sich an der indischen Lehre zur Stärkung der körperlichen und geistigen Befindlichkeit. Pünktlich zum Frühlingsbeginn sprießen die Angebote in diesem Bereich. Was dabei nicht wirklich verständlich ist: Jetzt wo man die ersten Sonnenstrahlen einfangen möchte und den Vitamin D-Haushalt auffüllen sollte, finden viele Angebote trotzdem in geschlossenen Räumen wie...