Entspannungstraining

Beiträge zum Thema Entspannungstraining

Wer sich oft ärgert, sollte seinem Bauch zuliebe kürzer treten. | Foto: Halfpoint - Fotolia.com
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Warum sich Sorgen auf den Darm schlagen

Unser Darm denkt mit. Auf Ärger reagiert er mit Bauchgrummeln und Unwohlsein. Doch warum ist das eigentlich so? Im gesamten Bauchraum befinden sich mehr Nervenzellen als im Rückenmark. Mehr als 100 Millionen dieser sogenannten Neuronen machen unser Bauchhirn ähnlich „denkfähig“ wie unser Kopfhirn. Hallo Bauch, hier spricht Kopf Beim Abrufen von Informationen bedienen sich beide einer Art Emotions-Gedächtnis-Speicher. Das bedeutet, dass früheste Erfahrungen und Gefühle auf der „körpereigenen“...

  • Sylvia Neubauer

Gesundheits-Vital-Tag, NMS Floridsdorf

Die Klasse 4a lädt alle Interessierten von 10 bis 13 Uhr zum Gesundheitstag ein. Mit dabei sind Gastreferenten aus den Bereichen Hypno- und Gestalttherapie, Auratherapie, Stress- und Burn-out-Prävention, Entspannungstraining und Ernährungsberatung. 21., Mayerweckstraße 1, Eintritt frei, Infos: nms.kphvie.ac.at Wann: 24.05.2014 10:00:00 Wo: NMS Floridsdorf, Mayerweckstr. 1, 1210 Wien auf Karte anzeigen

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"Yoga ABC"

Yoga "Absolute Beginners Course" http://www.taoday.net/yoga-fur-anfanger-in-hetzendorf Yoga ist eine sehr alte Philosophie, die ganzheitlich wirkt. Die Körperübungen vitalisieren und helfen die Harmonie zwischen Körper und Geist herzustellen. Sanfte Dehnung und Kräftigung erhöhen die Flexibilität und unterstützen den Körper in seinen Funktionen. Dadurch werden Wohlbefinden und innere Balance gefördert. Am 12. Mai 2014 startet ein 7-wöchiger Yogakurs für alle, die noch keine Yoga-Erfahrung...

  • Wien
  • Meidling
  • Sigrid Buchhas

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