Ernährung

Beiträge zum Thema Ernährung

Beim Fasten sollte man auf eine ausgewogene Ernährung achten. | Foto: Fotolia/vg studio
Aktion 24

So bleiben Sie g'sund
Richtiges Fasten ist im Bezirk Scheibbs angesagt

Jetzt abnehmen: Wir haben uns im Bezirk Scheibbs umgehört, worauf man während der Fastenzeit achten sollte. BEZIRK. Auch im Bezirk Scheibbs haben sich heuer zum Beginn der Fastenzeit viele Menschen vorgenommen, ein paar Kilogramm weniger auf die Waage zu bringen. Doch Fasten ist viel mehr, als nur abzunehmen, weshalb wir uns in der Region umgehört haben, worauf man dabei achten sollte. Richtiges Fasten ist wichtig Laut der Diätologin Petra Amorim-Valerio aus Oberndorf an der Melk liegen...

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  • Roland Mayr
"Das Fasten tut dem Körper und der Seele gut." | Foto: Istok
Aktion 3

Bezirk Scheibbs
Fastenzeit: So verzichten die Scheibbser

Das sagen Diätologin, Pfarrer und die Scheibbser über den Verzicht von Fleisch, Süßigkeiten und Alkohol. SCHEIBBS. „Das Wichtige am Fasten ist was man darunter versteht. Man sollte sich bewusst machen was man isst, wovon man zu viel isst und was man weglassen kann. Es geht nicht nur darum ein Lebensmittel wegzulassen, sondern trotzdem eine ausgewogene Ernährung zu haben“, erklärt die Diätologin Angelika Straka aus dem Primärversorgungszentrum Purgstall. „Beim Verzicht auf Fleisch sollte man...

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  • Sarah Willingstorfer

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