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Kundalini-Yoga: Gratis Schnuppereinheit im Park
Erwin Weber hat das Kundalini-Yoga komplett in seinen Alltag integriert und vermittelt es in Kursen auch an Interessierte. Eine Kundalini-Einheit setzt sich folgendermaßen zusammen: ankommen, gemeinsam Mantras singen, Kryas (Bewegungsabfolgen) mit bestimmten Atemtechniken, Ausklang mit Mantra singen und Endentspannung. Kostenlos testen: Am 28. 8. um 18 Uhr gibt Erwin Weber kostenlose Kundalini-Yoga-Schnupperstunden im Park in Judendorf-Straßengel. Dauer: rund eineinhalb Stunden. Bei...