Fasten

Beiträge zum Thema Fasten

Fasten
"Ein ganzheitlicher Reset für den Körper"

Um dem eigenen Körper etwas gutes zu tun, empfiehlt Fastenexpertin Nina Patter, ein bis zwei Mal im Jahr den bewussten Verzicht. Der ganzheitliche Reset wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. LINZ. Die Zeit der Völlerei ist vorbei, seit Aschermittwoch gilt, laut kirchlichem Kalender, wieder die 40-tägige Fastenzeit. Doch nicht nur Christen auf der ganzen Welt verzichten aus religiösen Gründen bis zum Gründonnerstag auf Fleisch, Alkohol, Zucker und diverse andere Laster. Auch viele,...

OÖ
Linz
Felix Aschermayer

Gesunder Verzicht
Was Heilfasten, Basenfasten & Co. bewirken

OÖ. Bei vielen Oberösterreichern wird ab Aschermittwoch für die nächsten 40 Tage gefastet. Die Mehrheit verzichtet dabei auf Süßigkeiten und Alkohol. Was dieser temporäre Verzicht bringt, darüber klärt Dr. Angelika Reitböck auf. Positive Auswirkungen auf den Körper „Bereits der bewusste Verzicht auf bestimmte Lebensmittel-Gruppen kann sich positiv auf den Körper auswirken, etwa durch eine höhere Konzentrationsfähigkeit, geringerem Risiko für Krankheiten wie Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck oder...

Oberösterreich
Birgit Leitner

Heilfasten wirkt laut Onkologen eher vorbeugend und nicht therapeutisch. | Foto: Heike Rau/Fotolia

"Mit Heilfasten kann man Krebs nicht aushungern"

Mit Fastenkuren sollen meist die Kilos purzeln. Das Heilfasten verspricht aber mehr. Laut zahlreichen Artikeln im Internet sollen beispielsweise Kopfschmerzen gelindert und sogar Krebserkrankungen positiv beeinflusst werden. "Als Prophylaxe, sprich um Krebserkrankungen zu verhindern, ist Heilfasten ein probates Mittel. So pflegt man einen gesünderen Lebensstil und beugt beispielsweise dem Übergewicht vor", sagt Holger Rumpold, Leiter des Zentrums für Tumorerkrankungen bei den Barmherzigen...