Fastenzeit

Beiträge zum Thema Fastenzeit

Veronika Gaugeler-Senitza: "Fasten bietet die Möglichkeit, den individuellen Essens- & Bewegungsrhythmus (wieder) zu finden." | Foto: Privat
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Aschermittwoch
Fastenzeit: Gesunder Verzicht stärkt Körper & Geist

Mit dem Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Dabei geht es keineswegs nur um Verzicht auf das Essen. FELDKIRCHEN. „Einmal Urlaub vom Essen zu machen, nichts müssen, abschalten und loslassen, zur Ruhe kommen und auf den Körper hören“, so beschreibt Veronika Gaugeler-Senitza, Heilfastencoach im Therapiehaus Feldkirchen, die Regeneration des Körpers, die beim Fasten möglich ist, wenn man sich bewusst dafür Zeit nimmt. Keine feste NahrungDas Fasten schafft Balance in mehrfacher Weise: alles...

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Das Aschenkreuz als Hinweis auf Endlichkeit & Vergänglichkeit | Foto: KK

Beginn der 40-tägigen Fastenzeit

Mit dem Aschermittwoch beginnt die 40-tägige österliche Bußzeit als Vorbereitung auf das höchste Fest im Kirchenjahr, Ostern. Bereits im vierten Jahrhundert war es fester Brauch, sich 40 Tage auf das Hochfest von Ostern vorzubereiten. "Heilige Zahl" Da früher an Sonntagen nicht gefastet wurde, werden die Sonntage auch heute bei der Zählung der 40 Tage nicht berücksichtigt. Dieses bestimmte Zeitmaß leitet sich von der Bibel ab, da die Zahl 40 in der Zahlensymbolik als „heilige Zahl“ gilt. Die...

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