Fastenzeit

Beiträge zum Thema Fastenzeit

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Vital4Brain im Elisabethinum
Einfach stark durch die Fastenzeit

Die Forderung nach der täglichen Turnstunde an Schulen gibt es schon lange. Die Umsetzung ist nicht gerade leicht. Aber eines ist sicher: Regelmäßige Bewegung, die mit Spaß und Freude betrieben wird, ist für ein gesundes Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele entscheidend. Deshalb hat das Elisabethinum am Beginn der Fastenzeit ein Projekt gestartet, bei dem jeden Tag eine Bewegungseinheit von mindestens 10 Minuten fest verankert ist. Seit dem 27. Februar gibt es während einer Schulstunde am...

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  • Sabine Bramberger
"Mehr Energieverbrauch führt unweigerlich zur Gewichtsabnahme. Und das Schöne daran ist: Dazu muss man nicht einmal weniger essen", sagt der Nährstoff- und Sportmediziner Dietmar Rösler. Er leitet das Institut für nutriologische Medizin (Inumed) in Unternberg-Moosham (Lungau, Salzburg). | Foto: GA-Service
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So purzeln die Kilos, die zu viel drauf sind
Doktor Dietmar Röslers Top-Maßnahmen 2021

So purzeln die Kilos, die zu viel drauf sind! Wir haben beim Nährstoff- und Sportmediziner, der das Institut für nutriologische Medizin (Inumed) in Moosham leitet, nachgefragt, wie das am besten geht. Und Doktor Dietmar Rösler hat uns sechs Top-Maßnahmen 2021 verraten, wie du im Alltag deinen Energiestoffwechsel optimieren kannst. SALZBURG. "Die Mitochondrien sind unsere ureigene Gesundheits- und Lebensversicherung", weiß der Nährstoff- und Sportmediziner Dietmar Rösler. Er leitet das Institut...

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  • Peter J. Wieland

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