Faszientraining

Beiträge zum Thema Faszientraining

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Faszien Pilates in Lassnitzhöhe

Faszien Pilates – Das Beste aus Pilates, Faszien Fitness, Yin Yoga & MELT Methode Stabilisierende Pilates Übungen, lange Dehnungen und Mobilisationen, evtl. auch kombiniert mit Übungen mit Faszienrolle und Bällen, sorgen für wunderbare Beweglichkeit, Kraft und Balance, wirken entspannend und energetisierend zugleich. Für jeden geeignet. Dienstag, 10:00 – 11:00 Uhr: Schnupperstunde am 12.9.2017: Lerne in dieser Stunde Pilates kennen, bevor du dich für Kurs und/oder Workshop entscheidest. 10 €...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Kristin Gasser
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Stretch & Relax Kurs in Fernitz

Leidest du auch immer wieder unter Verspannungen und Schmerzen? Insbesondere im Rücken oder den Gelenken? Kannst du abends manchmal nicht abschalten? Wird Dir manchmal alles zu viel? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Dich! Das Beste aus Faszien Fitness, Yin Yoga & MELT Methode mit Kristin Yin Yoga wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers, auf das Bindegewebe (die Faszien) und die Meridiane. Lange und sanfte Dehnungen, in die Du Dich mit viel Zeit langsam hineinsinken läßt, führen...

  • Stmk
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  • Kristin Gasser

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