fitness

Beiträge zum Thema fitness

10er Karte Powerplate Training in Deutschlandsberg

Entdecke, was in Dir steckt... Die Zeit ist reif für neue Ziele. 10er Karte Powerplate Training in Deutschlandsberg bei der Swan Company: Jetzt für kurze Zeit 55,-€ stat 149€! Info-Hotline: 0660-5097106 Wo: Swan Company, Glashüttenstraße 10, 8530 Deutschlandsberg auf Karte anzeigen

  • Stmk
  • Deutschlandsberg
  • Holger Lutter
Morgens ist die Welt noch in Ordnung...
1

Fataler Irrglaube gefährdet die Gesundheit

Immer wieder werde ich als Personaltrainer mit der Frage konfrontiert, ob es nicht effektiver sei, wenn man morgens nüchtern joggen ginge. Es wird Zeit, dass Sie mit diesem Unsinn aufhören. Lesen Sie hier, warum es sogar gefährlich sein kann, mit leerem Magen los zu laufen und es beim Abnehmen keine Vorteile bringt. Die Annahme, dass man mehr Fett verbrennt, wenn man morgens auf nüchternen Magen losspurtet, ist völlig veraltet und verfehlt. Man ging lange davon aus, dass der Körper, wenn keine...

  • Stmk
  • Deutschlandsberg
  • Holger Lutter
Der gesamte Erflös geht an unser Patenkind bei World Vision!

Nordic-Walking für guten Zweck!

Der Nordic Walking Treff startet wieder am 9.6.2011 um 18:00Uhr. Treffpunkt ist die Geschäftsstelle der Swan Company - Glashüttenstr. 10. Anfänger und Fortgeschrittene können unter fachkundiger Anleitung die richtigen Techniken für diese effektive und gesunde Ausdauersportart erlernen. Melitta Koinegg - zertifizierte Trainerin - leitet den Nordic-Walking Treff. Das Motto lautet: "Nicht so viel tratschen - schneller latschen" Ein Probetraining ist GRATIS - danach kostet eine Einheit einen Euro....

  • Stmk
  • Deutschlandsberg
  • Holger Lutter

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen