Fitnesstrainer

Beiträge zum Thema Fitnesstrainer

Angestelltenverhältnisse sind bei Yogalehrern eher die Ausnahme – meist üben sie ihre Tätigkeit selbstständig aus. | Foto: MEV
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Wachstumsbranche Gesundheit ist ein Jobmotor

Wachsendes Gesundheitsbewusstsein sowie der Fitness- und Wellnessboom sorgen dafür, dass neue Berufsbilder entstehen und klassische Gesundheitsberufe einen Aufschwung erleben. Da nicht alle Ausbildungen gesetzlich geregelt sind, gibt es eine Vielzahl privater Institute mit unterschiedlichen Preisen. ÖSTERREICH. Der Anteil älterer Menschen wächst in den Industrieländern rasant und mit ihm der Bedarf an Gesundheitsdienstleistungen. Derzeit sind laut AMS in ganz Österreich über 180 Stellen für...

  • Linda Osusky
Foto: KK
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Fit im Herbst: Nadja Possegger zeigt, wie es geht

Mit fünf einfachen Übungen hält man sich auch zuhause im Wohnzimmer fit. SPITTAL (ven). Die WOCHE traf sich mit Fitnesstrainerin Nadja Possegger in ihrem Studio im Rathausmarkt und fragte nach, welche Übungen zu einem fitten Körper auch zuhause im Wohnzimmer beitragen. Körper muss vorbereitet werden Wichtig dabei ist: Die aufrechte Haltung gilt immer als Basis für jede Übungs-Ausgangsposition, außerdem sollte man nie auf das Aufwärmen und den Cool Down vergessen. "Das Ziel des Warm Ups ist die...

  • Kärnten
  • Spittal
  • Verena Niedermüller
Sport sollte laut Hopfgartner als "Grundmahlzeit" betrachtet werden
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"Zurück zum Ursprung" - auch beim Training

Fitnesstrainer Werner Hopfgartner aus Mühldorf verrät Fitnessübungen fürs Wohnzimmer. MÜHLDORF (schön). Seit 1999 ist Werner Hopfgartner als Trainer im Sportbereich tätig. Durch seine langjährige Erfahrung weiß er: "Die meisten Menschen steigen viel zu hoch ein, das heißt, sie haben keinen Grundstock und beenden schon bald wieder frustriert das Training." Um diesen Grundstock aufzubauen, lautet Hopfgartners Motto deshalb: "Zurück zum Ursprung - auch beim Training." Wichtig sei es deshalb, sich...

  • Kärnten
  • Spittal
  • Natalie Schönegger

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