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Der aktuelle Fitnesshype - was ist wirklich dran?
Wir erleben in der aktuellen Zeit einen wahren Fitnesshype. Besonders auf den gängigen Social Media Plattformen werden wir gerade überrollt mit den neuesten Fitnesstrends, Superfoods und unzähligen Bildern aus dem Gym. Da ist das schlechte Gewissen nicht weit, wenn man selber eher zu denjenigen gehört, die einen Abend auf der heimischen Couch dem in einem überfüllten Fitnessstudio vorziehen. Doch für die Gesundheit ist gar keinen Sport zu treiben schlichtweg schlecht und seien wir mal ehrlich,...