Frühstück

Ich frühstücke täglich mein gesundes Müsli. Dabei wird eine Vollkornbasis-Mischung (Hafer-, Dinkelflocken, Sonnenblumenkerne, Leinsamen, ...) mit Naturjoghurt angerührt. Weiters gebe ich je nach Geschmack und Saison noch frische Früchte dazu. - Alles Bio versteht sich! ;) Neu sind jedoch meine Chia Samen, die seit kurzem ebenfalls in meinem Müsli ihren Fixplatz gefunden haben. Chia Samen sind überdurchschnittlich reich an Antioxidantien, Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen....