Beiträge zum Thema Frauenlauf

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Die Teilnehmerinnen können über 2,5km, 5km oder 10km an den Start gehen und zwischen Laufen und Nordic Walking wählen. | Foto: Kohl KG

Laufevent
Anmeldung für den NÖ Frauenlauf bereits möglich

Am 4. September 2022 wird im Sportzentrum Niederösterreich der 16. NÖ Frauenlauf über die Bühne gehen. Die Spenden kommen jeweils zur Hälfte der Stammzellspende des Roten Kreuzes und der Krebshilfe Niederösterreich zugute. Beide Organisationen sind auf Spenden angewiesen und führen zum einen Typisierungen für potentielle Stammzellspender durch, zum anderen bieten sie Hilfe und Unterstützung für Erkrankte und Angehörige an. Krebs ist ein wichtiges Thema und Vorsorgeuntersuchungen können Leben...

Foto: Dominik Kiss
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Bezirk Mödling
Start für Frauenlauftraining

BEZIRK MÖDLING. Ab 28.Februar 2022 startet das „Fit in 12 Wochen“-Trainingsprogramm im Zuge der Frauenlauftrainings in ganz Österreich als ideale Vorbereitung auf den 34. ASICS Österreichischen Frauenlauf® am Sonntag, 22. Mai 2022 in Wien. Die Frauenlauftrainings, die an rund 50 Standorten österreichweit stattfinden, bieten den idealen Lauf-Einstieg für Anfängerinnen und Fortschritt für erfahrene Läuferinnen. Unter der Leitung erfahrener Lauftrainerinnen bringen die gemeinsamen...

Foto: Dominik Kiss, Österreichischer Frauenlauf GmbH®

Frauenlauftraining
Start des „Fit in 12 Wochen“-Trainingsprogramms

Ab 4. März 2019 (KW10) startet das „Fit in 12 Wochen“-Trainingsprogramm im Zuge der Frauenlauftrainings in ganz Österreich als ideale Vorbereitung auf den 32. ASICS Österreichischen Frauenlauf® am Sonntag, 26. Mai 2019 in Wien. Die Frauenlauftrainings bieten den idealen Lauf-Einstieg für Anfängerinnen und Fortschritt für erfahrene Läuferinnen. Unter der Leitung erfahrener Lauftrainerinnen bringen die gemeinsamen Trainingseinheiten Läuferinnen auf ein ganz neues Niveau. Für Laufanfängerinnen...

Abordnung des BG/BRG Perchtoldsdorf beim 30. Österreichischen Frauenlauf

40 Mädchen des BG/BRG Perchtoldsdorf gingen am 21. Mai top motiviert und mit super Laune an den Start des 30. Österreichischen Frauenlaufs im Wiener Prater. Durch das Schild #BG Pdorf läuft auch optisch herausragend, kamen die Schülerinnen von der 3. bis zur 8. Klasse in Begleitung von Sportlehrerin MMag. Kerstin Schaffer (auf dem Foto vorne liegend) sicher und heil im Ziel an. Mehr als 32.000 Starterinnen aus 90 Nationen feierten das runde Jubiläum des Frauenlaufs, und viele Teilnehmerinnen...

Foto: österr. Frauenlauf
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Bezirk Mödling: Lauftreffs als Vorbereitung für Frauenlauf 2016 starten

MÖDLING/BEZIRK. Ab 29. Februar startet das „Fit in 12 Wochen“-Trainingsprogramm im Zuge der Frauenlauftrainings in ganz Österreich als Vorbereitung für den 29. Österreichischen Frauenlauf am 22. Mai. Die Frauenlauftrainings bieten Fortschritt für erfahrene Läuferinnen und den idealen Lauf-Einstieg für Anfängerinnen. Unter der Leitung erfahrener Lauftrainerinnen bringen die gemeinsamen Trainingseinheiten Läuferinnen auf ein ganz neues Niveau. Denn gelaufen wird nach strukturierten Plänen, wobei...

Foto: Bubu Dujmic, Österreichischer Frauenlauf

„Fit in den Herbst“ mit den Frauenlauftreffs ab Anfang September

Angebote für Läuferinnen im Bezirk Mödling MÖDLING/BEZIRK. Ab Anfang September wird im Zuge der Frauenlauftreffs nach dem Motto „Fit in den Herbst“ wieder wöchentlich gemeinsam trainiert. Das Trainingsangebot richtet sich an Mädchen und Frauen, die unter der Leitung von Laufinstruktorinnen nach einem strukturierten Trainingsplan regelmäßig laufen möchten. Die Frauenlauftreffs sind sowohl für Laufeinsteiger als auch für Fortgeschrittene bestens geeignet. Eine Anmeldung für das wöchentliche...

Kohlenhydrate und Proteine bei sportlicher Betätigung

2. Onlinekolumne Frauenlauf Sabine hat sich zum NÖ Frauenlauf angemeldet und möchte nun ihre Freundin Barbara dazu überreden mitzulaufen. Barbara läuft schon lange, außerdem hat sie letztes Jahr am Frauenlauf-Brunch mit „So schmeckt Niederösterreich“ teilgenommen, um ihre Technik zu verbessern und mehr über die richtige Ernährung für SportlerInnen zu erfahren. Damals waren Kohlenhydrate und Fette ein wichtiges Thema, aber genau erinnern kann sie sich nicht mehr. Hier eine kleine Auffrischung zu...

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Foto: Archiv

NÖ-Frauenlauf

Niederösterreich läuft INFORMATIONEN ZUR VERANSTALTUNG Datum: Sonntag, 24. August 2014 Ort: direkt am Ratzersdorfer See in St. Pölten Cup: - INFORMATIONEN ZUM WETTKAMPF Halbmarathon Startzeit: 10:15 Uhr Distanz: 21,0975 km Nenngebühr: € 23,- (bis 30. Juni) / € 27,- (ab 1. Juli) Frauenlauf 10km Startzeit: 11:05 Uhr Distanz: 10 km Nenngebühr: € 18,- Frauenlauf 5 km Startzeit: 11:00 Uhr Distanz: 5 km Nenngebühr: € 16,- Fun-Run Startzeit: 11:00 Uhr Distanz: 3,3 km Nenngebühr: € 14,- Nordic Walking...

Frauenlauf in St. Pölten

8. NÖ-Frauenlauf 2013 - ANKÜNDIGUNG

Sonntag, 25.8.2013 ab 9:00 Start: Ratzersdorfer See Nenngebühren: Kinderlauf 600m € 3,- Kinderlauf 1650m € 5,- Hauptlauf 3300m € 14,- Hauptlauf 5000m € 16,- Hauptlauf 10km € 18,- Halbmarathon € 23,- (bis 30.6.), € 27,- (ab 1.7.) Nordic Walking € 12,- Nachnenngebühr jeweils € 2,- (ausgenommen Halbmarathon € 32,- Nachnennung) Startzeiten und Streckenlänge: Kinderlauf (2004 - 2008)600m 10:25 Kinderlauf (1998 - 2003) 1650m 9:25 Halbmarathon (1943 - 1994) 10:15 Fun-Run (1943 - 1994) 3300m 11:00...

Foto: Frauenlauf

7.NÖ Hypo Frauenlauf 2012 am 26.8. in St.Pölten

2012 präsentiert die NÖ-Hypo-Gruppe erstmals den NÖ-Frauenlauf als Hauptsponsor. Nach dem derzeitigen Stand der Nennungen ist eine Teilnehmerinnenzahl von rund 800 zu erwarten, was eine weitere Steigerung bedeuten würde. Viele Neuerungen werden heuer das Angebot des NÖ-Frauenlaufes erweitern. Nordic Walking wird heuer das erste mal als Bewerb mit Zeitnehmung durchgeführt, es gibt aber weiterhin auch die Möglichkeit mit einer Instruktorin kostenlos diese Bewegungsform auszuprobieren. Neben dem...

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6. NÖ Frauenlauf wieder toller Erfolg

700 Läuferinnen und ihre Familien waren bei Niederösterreichs größtem Frauenlauf in St.Pölten Am 28. August 2011 war es wieder so weit. Knapp 700 Läuferinnen starteten zum größten Frauenlauf Niederösterreichs rund um den Ratzersdorf See. Nicht nur Gewinnen stand im Vordergrund, sich der Herausforderung zu stellen und Großes geleistet zu haben bedeutete jeder einzelnen Teilnehmerin und den begeisterten Fans alles. Zusätzlich zu den Wettbewerben gab es für die ganze Familie ein interessantes...

Der Puls steigt – nur noch wenige Tage bis zum 6. NÖ Frauenlauf 2011 in St. Pölten

In ein paar Tagen ist es soweit: Am 28. August 2011 um neun Uhr früh fällt der Startschuss für Niederösterreichs größten Frauenlauf am Ratzersdorfer See. Der Niederösterreichische Frauenlauf findet heuer am 28. August bereits zum sechsten Mal im Ratzersdorfer Seengebiet in St. Pölten statt. Ein attraktives Angebot, sowohl für Lauf-Anfängerinnen, Hobbyläuferinnen als auch für erfahrene ambitionierte Sportlerinnen, steht mit Distanzen über 3,3 km, 5 km und 10 km zur Auswahl. Den größten Andrang...

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