Frauensalon

Elende Passwortregeln, unverständliche Pop-Ups, mittendrin die ewig klingelnde WhatsApp-Gruppe und Datenskandale überall. Wer sind „die“ überhaupt, die unsere Daten haben? Und was heißt das eigentlich? ST. PÖLTEN (pa). Klaudia Zotzmann-Koch erklärt die Hintergründe, warum viele Datenflüsse problematisch sind und zeigt, was jede in wenigen Minuten selbst tun kann, um online sicherer unterwegs zu sein. Wer: Klaudia Zotzmann-Koch, Autorin, Podcasterin und Datenschutzexpertin. Neben Krimis,...

Wir können unsere Begeisterungsfähigkeit verlieren, und damit unsere Lebensfreude, Entdeckerlust und Gestaltungskraft. Wir dümpeln in Routinen dahin und funktionieren noch, aber wir bleiben nicht lebendig. Zeit, dass wir wieder mit spielerischer Leichtigkeit unterwegs sind. ST. PÖLTEN (pa). Entdecken Sie in diesem Frauensalon den Zauber des Spiels. Was einst Schiller dachte – „Der Mensch ist nur da ganz, wo er spielt.“ – bestätigt heute die Neurowissenschaft: Leben ist mehr als Funktionieren....

St. Pöltner Frauensalon: Sie müssen nicht in den Keller gehen, um zu lachen. Und Sie brauchen auch keine Matte, um Lachyoga zu machen. ST. PÖLTEN. "Ah, die Martina kommt auch gerade rein", sagt Sabine Hubmayer. Ja, manchmal glaubt man wirklich, es gäbe kein Corona, keinen Lockdown. Doch schon im nächsten Moment wird Dir bewusst, dass Du nicht im Turnsaal auf der Matte sondern vielmehr vor dem Computer im Zoom-Meeting hängst. So auch Mittwochwabend, als der St. Pöltner Frauensalon zum Lachyoga...

Diese Zeit ist für alle sehr herausfordernd, noch dazu in den kalten und dunklen Monaten. Lachyoga Trainerin Sabine Hubmayer zeigt, wie wir anhand einfacher Übungen Fröhlichkeit und Achtsamkeit erleben können. ST. PÖLTEN (pa). Die Kombination von Lach- und Atemübungen ist wissenschaftlich erwiesen hilfreich für unser vegetatives Nervensystem und unser gesamtes Wohlbefinden. Freuen Sie sich auf einen Frauensalon gefüllt mit Authentizität, Gelassenheit und Urlaub vom Alltag. Online-Frauensalon –...

Was macht eigentlich das Wesen einer Clownin aus? Abgesehen von der roten Nase. Wie sieht sie die Dinge? Und was hat eine Clownin mit Erwachsenen zu tun? ST. PÖLTEN (pa). Vielleicht können wir uns etwas von ihr abschauen: ungewöhnliche Blickwinkel, einen spielerischen Zugang, lustvoll Scheitern, Humor. Lassen Sie sich überraschen. Constanze Moritz ist Clownin und Erwachsenenbildnerin: sie erzählt über ihre kreative Arbeit und darüber, wie der Alltag – gerade in herausfordernden Zeiten – durch...