Waling und Nordic Walking für AnfängerInnen
Donnerstag 11.06.2015 18:30-20:00 Uhr Donnerstag 18.06.2015 18:30-20:00 Uhr Donnerstag 25.06.2015 18:30-20:00 Uhr Gemeinsam, in der Gruppe, erlernen wir die Nordic Walking Technik und steigern unsere Kondition. In jeder Einheit findet eine Nordic Walking Tour (Gehzeit ca.90min) inkl. Kräftigungsübungen und anschließenden Dehnungsübungen statt. Die Tour ist so aufgebaut, dass jeder leicht mitmachen kann. Optimal für jene, die gerne in der Gruppe mit Gleichgesinnten eine nette Outdoor-Aktivität...