funktionellestraining

Beiträge zum Thema funktionellestraining

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Sporttherapeut Johannes Blauensteiner mit NÖGKK-Stv. SC-Leiterin Karin Zmugg, NÖGKK-Mitarbeiterin Rieder Stefanie und den sportlichen Teilnehmern.

NÖ Gebietskrankenkasse bot kostenlosen Workshop an
NÖGKK: Training mit Kettle Bells in Trautmannsdorf

Viele kennen das - durch Fehlbelastung, zu langes Sitzen oder monotone Bewegungsabläufe reagiert man mit Verspannungen, Rückenschmerzen und ähnlichen unangenehmen Symptomen. Das beste Rezept dagegen ist regelmäßige Bewegung. Im kostenlosen Workshop der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 17.10.2019 in Trautmannsdorf/Leitha konnten die Teilnehmer/innen etwas für ihre Gesundheit tun. Trainer Johannes Blauensteiner zeigte Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kettle Bells vor, die zu Hause...

  • Bruck an der Leitha
  • ÖGK Kundenservice Bruck/Leitha

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