Geist

Heute am Sonntag, dem 21. Dezember, sind es bereits 28 Tage her, und ich konnte meine spirituelle Reise zu mir selbst noch nicht stoppen - dieses einzigartige Erlebnis beschäftigt mich noch immer Tag für Tag. Auszug aus meinem Tagebuch 1. Tag: Dienstag, 18. November 2025 - Angekommen Nebel – so hatte die Abreise von zu Hause begonnen. Doch gleich nach dem Gleinalm-Mauttunnel zeigte sich der Himmel von seiner besten Seite: Stahlblauer hätte er nicht sein können. Klaglos und gemütlich bin ich im...

Eine Schweigewoche im Kloster ist keine Flucht vor dem Leben, sondern eine bewusste Hinwendung zu ihm. Sie ist eine Einladung, für eine Zeit auszusteigen aus dem Lärm, dem Tempo und den ständigen Anforderungen des Alltags – und stattdessen dem eigenen Inneren zuzuhören. Schon bei meiner Ankunft im Benediktinerstift St. Lambrecht war sie da: die Stille. Keine Musik, kein Handy, keine Gespräche. Nur das Geräusch der eigenen Schritte auf dem Steinboden. Anfangs wirkte diese Leere ungewohnt, fast...

Über den Jahreswechsel werde ich in mehreren Folgen – beginnend mit heute – Einblick in diese besondere Zeit geben. In der Stille des Benediktinerstifts begann für mich eine Reise, die nicht nach außen führte, sondern tief nach innen. Ohne die gewohnten Ablenkungen des Alltags, getragen vom ruhigen Rhythmus der Mönche und umgeben von den ehrwürdigen Mauern des Klosters, öffnete sich ein Raum für das Wesentliche. Ein Raum, in dem ich wieder spüren konnte, wer ich wirklich bin. Das Schweigen war...

Im Einklang: Für Dr. Andreas Thumfart, Gratkorn, hängt Gesundheit mit Harmonie von Körper, Geist und Seele zusammen. WOCHE: Immer mehr Menschen suchen nach Heilmethoden fernab der Schulmedizin – warum ist das so? Andreas Thumfart: Aus meiner Sicht liegt die zunehmende Zuwendung zu integrativen Heilmethoden darin begründet, dass die Schulmedizin sich immer mehr und mehr dem Detail, dem kleinsten Punkt in der Gesamtgleichung des Menschen und dessen Gesundheit zuwendet. Dabei ist es eben diese...

Im hohen Alter ist es wichtig, geschäftig zu bleiben. Das sorgt für einen gesunden Geist und gute Laune. Bei den meisten Menschen sieht der Arbeitsalltag recht stressig aus. Man muss früh aus dem Bett, hat dann zahlreiche Aufgaben zu erledigen und darf schließlich erst viel zu spät wieder ins Bett. Die Zeit nach dem Arbeitsleben verbinden insbesondere junge Menschen daher wohl mit Begriffen wie Entspannung oder Ruhe. Schließlich kommt es ja auch nicht von ungefähr, dass die Pension auch...