Wären Sie im Alltag auch gerne gelassener?
Gelassenheit wünschen sich viele Menschen. Stress und hohe Anforderungen in Familie und Beruf führen häufig zu Zeitknappheit. Für alles hat man nur wenig Zeit. Wenn etwas nicht sofort funktioniert, dann steigt die Frustration. Oft reißt einem sprichwörtlich der Geduldsfaden. Doch gerade geduldige Menschen sind gelassener. Wer einsieht, dass sich gewisse Dinge nicht so schnell erledigen lassen, wie man es gerne hätte, und kurze Pausen auch einmal zur Entspannung und Besinnung nützt, der kann...
Stress reduzieren und Blockaden lösen mit Klopfakupressur
Immer mehr Menschen fühlen sich unter Druck, dies führt über längere Zeit dazu , dass der Organismus nicht mehr die notwendige Erholung bekommt. Dauerhafte Überforderung von Körper und Geist bleibt jedoch nicht ohne Folgen. Das Wohlbefinden leidet spürbar und es können unterschiedliche Symptome wie Innerliche Unruhe, Nervosität, Überforderung, Selbstzweifel Erschöpfung Schlafstörungen, Kopfschmerzen, ... auftreten. All diese Stresssymptome sind letztlich Warnzeichen, mit denen der Körper...