Gelassenheit

Gelassenheit wünschen sich viele Menschen. Stress und hohe Anforderungen in Familie und Beruf führen häufig zu Zeitknappheit. Für alles hat man nur wenig Zeit. Wenn etwas nicht sofort funktioniert, dann steigt die Frustration. Oft reißt einem sprichwörtlich der Geduldsfaden. Doch gerade geduldige Menschen sind gelassener. Wer einsieht, dass sich gewisse Dinge nicht so schnell erledigen lassen, wie man es gerne hätte, und kurze Pausen auch einmal zur Entspannung und Besinnung nützt, der kann...

Das wöchentlich stattfindende Grundlagendprogramm ist fester Bestandteil aller Kadampa-Zentren und bietet die Gelegenheit, tiefes Verständnis für die buddhistische Lehre zu gewinnen. Dieses systematische (nicht akademische) Studium besteht aus Unterweisungen, Meditationen und Diskussionen. Jeder ist willkommen – es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sie müssen weder Buddhist sein, noch Meditationserfahrung haben – wenn Sie Interesse und Freude an Buddhismus und Meditation haben, sind Sie...

Zur Ruhe kommen, abschalten, Stress loslassen, neue Energie tanken, inspiriert sein - Buddhas Weisheit bietet auch heute noch praktische Ratschläge und Lösungen für die Probleme unseres Alltags. Indem wir die an diesen Abenden präsentierten Meditationen ausüben, die zusammen den gesamten Pfad zur Erleuchtung bilden, werden unsere Geisteszustände immer friedvoller. So kann es uns gelingen, unseren Alltag umzuwandeln und in uns Glück zu finden. Der Unterrichtende an diesen Abenden, Gen Kelsang...

Der moderne Buddhismus, der von dem angesehenen Autor und Meditationsmeister Geshe Kelsang Gyatso in die westliche Welt gebracht worden ist, ist eine besondere Präsentation von Buddhas Lehren über Mitgefühl und Weisheit. Jeder ist herzlich zu diesen kostenlosen öffentlichen Vorträgen eingeladen. Bei dieser Gelegenheit wird eine grundlegende Einführungen in den Buddhismus geben und das Kadampa Meditationszentrum vorgestellt. Es gibt Raum für neugierige Fragen, Tee und wunderbare Bücher zum...

Innerer Friede und Gelassenheit haben viel damit zu tun, sich auf das hier und jetzt zu konzentrieren und den Geist von unnötigen Verstrickungen in vergangene und zukünftige Dinge zu lösen. In diesem Kurs geht es darum, uns sinnvoll und konstruktiv auzusrichten, um im eigenen Sinne und im Sinne anderer mit allen Situationen positiv umgehen zu können. Denn obwohl 2500 Jahre alt, ist die buddhistische Lehre zeitlos und gibt Antworten auf die Fragen unseres Lebens und Lösungen, die aktueller denn...

Obwohl weit über 2.000 Jahre alt, ist Buddhas Lehre zeitlos und gibt uns Antworten auf die Fragen unseres Lebens und Lösungen, die aktueller sind denn je. Buddhas Anleitungen sind Methoden, mit denen wir unsere menschliche Natur und unsere menschlichen Qualitäten verbessern können, indem wir unsere geistige Kapazität entwickeln. Dieser Workshop ist perfekt geeignet, um gleichermaßen diejenigen zu inspirieren, die innerhalb des Buddhismus nach Lösungen für tägliche Probleme suchen, als auch um...

Lernen Sie die Grundlagen von Meditation in nur einem halben Tag kennen. Meditation hilft Ihnen sich selbst aber auch Ihre Freunde und Familie glücklich zu machen und Herausforderungen mit einem positiven Geist zu begegnen. Kursinhalt: Der Kurs besteht aus angeleiteten Meditationen und Erklärungen, so dass den Teilnehmern ermöglicht wird, auf Wunsch eine eigene Meditationspraxis aufzubauen. Insbesondere werden auch Ratschläge gegeben, um die Erfahrungen der Meditation in den Alltag zu...

Lernen Sie die Vorteile der Meditation in nur einem halben Tag kennen. Denn Meditation hilft Ihnen sich selbst aber auch Ihre Freunde und Familie glücklich zu machen und Herausforderungen mit einer positiven Einstellung zu begegnen. Dieser Workshop besteht aus Meditationen und Erklärungen - dadurch wird den Teilnehmern wird dadurch ermöglicht, bei Bedarf selbständig eine eigene Meditationspraxis aufzubauen. Außerdem wird erklärt, wie die Erfahrungen der Meditation in den Alltag eingebaut werden...

Lernen Sie unter Anleitung eines buddhistischen Mönches unterschiedliche Entspannungsmeditationen kennen. Die Stunde besteht jeweils aus kurzen Anleitungen und anschließender Entspannungsmeditation. Zwischen diesen drei Meditationseinheiten sind kurze Pausen. Jede Stunde ist in sich geschlossen und kann sowohl einzeln als auch fortlaufend besucht werden. Sie bietet sich insbesondere für Anfänger und alle diejenigen an, die sich eine selbständige Meditationspraxis aufbauen möchten. Es wird keine...

Lernen Sie die Vorteile der Meditation in nur einem halben Tag kennen. Denn Meditation hilft Ihnen sich selbst aber auch Ihre Freunde und Familie glücklich zu machen und Herausforderungen mit einer positiven Einstellung zu begegnen. Dieser Workshop besteht aus Meditationen und Erklärungen, um den Teilnehmern zu ermöglichen, auf Wunsch eine eigene Meditationspraxis aufzubauen. Außerdem wird erklärt, wie die Erfahrungen der Meditation in den Alltag eingebaut werden können, um mehr Gelassenheit zu...