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Mentaltraining Noch immer fragen mich Menschen, darunter viele in leitender Position und gehobenen Stellungen: "Was ist eigentlich Mentaltraining." Mentales Training ist das planmäßig wiederholte, systematisch durchgeführte, bewusste und kontrollierte Optimieren von Vorstellungen oder Handlungen um die bestmögliche Bewältigung, der immer größer werdenen Herausforderungen im beruflichen, aber auch im privaten Bereich, zu erreichen. Unter den Begriff Mentaltraining fallen unter anderem: NLP,...

Jeder kennt diesen Begriff:"Ein Luftschloss bauen" wenn jemand im Gedanken versunken steht oder sitzt. Dieses Luftschloß kann ich aber gut für mich und meine Ziele verwenden. Baue dir zuerst ein Luftschloss und anschließend beginne damit das Fundament zu errichten. Den ohne festen Grund wird jedes Ziel nur ein Luftschloss bleiben. Mache dir klar, was du erreichen willst und beginne damit es umzusetzen. Gleich wie beim Hausbau benötigst du einen Plan und eine Vorstellung was du erreichen willst...

Viele Menschen setzen sich Ziele und beginnen mit neuen Vorhaben um etwas in ihrem Leben zu verändern. Anfangs starten sie voller Begeisterung, doch nach kurzer Zeit geben sie auf und leben ihr gewohntes Leben. Warum ist das so? Haben sie zuwenig Ehrgeiz? Sind sie Verlierer? Haben sie Pech? Sind sie nicht intelligent genug um ihr Ziel zu erreichen? Nichts davon trifft zu. Sie haben schlicht und einfach den Faktor Zeit übersehen und wollen ihre Ziele und Wünsche von Heute auf Morgen erreichen...

Unser ganzes Leben ist ein Reihe von Entscheidungen. Haben wir die Möglichkeit zwischen gewohnten und neuem zu wählen, machen wir wie gewohnt weiter, aus welchen Gründen auch immer, so haben wir eine Entscheidung getroffen. Welche Stadt ist größer: Berlin oder Weinan? Sie haben sich für Berlin entschieden, abgesehen davon das es die richtige Entscheidung war, haben Sie sich unbewußt für Berlin entschieden weil Ihnen Berlin sicher bekannter ist als Weinan. An diesem Beispiel sehen wir, wie...

Mentaltraining hat nichts mit esotherischem oder übernatürlichem zu tun. In unseren Breiten wird Mentaltraining vor allem von Sportlern, wie unseren Skisprungassen, Widhölzl, Schlierenzauer und Co. eingesetzt. Auch unsere Altstars Assinger und Maier bedienten sich dieser Methode. Thomas Musters persönlicher Coach, Ronny Leitgeb, erhielt den Titel Manager, obwohl er im Grunde schlicht und einfach sein Mentalcoach war. Ganz einfach gesagt: Jeder Mensch hat von Geburt auf verschiedene Talente und...