gesund

Beiträge zum Thema gesund

Ernst Reischauer auf dem mittlerweile umgebauten St. Andräer Steg | Foto: Magda Reischauer
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Bewegung im Traisental und Fladnitztal
Fit wie der Osterhase

Im Traisental und Fladnitztal kann man hervorragend die Sonnenstunden im Frühling ausnutzen, wenn man sich draußen mit der Familie bewegen will oder auch etwas innere Ruhe finden. Von einer Yogi, über begeisterte Radfahrer und Nordic-Walking Legenden ist alles dabei. REGION HERZOGENBURG. Für Sportbegeisterte und Bewegungsliebhaber sind das Traisental und Fladnitztal ein wahrer Traum. Es gibt unzählige Sportstätten und Möglichkeiten der freien Entfaltung. Mit dem Rad unterwegsSeitdem er in den...

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Diätologin Lena Gießwein aus St. Pölten | Foto: Lena Gießwein
Aktion 3

Ein gesünderer Lebensstil
Intuitives Essen und selbstbestimmte Fitness

Vollwertig essen und trinken hält gesund, fördert Leistung und Wohlbefinden. Die Bezirksblätter haben nachgefragt, wie man die richtige Diät für die gewünschten Effekte findet und im Zusammenspiel mit sportlicher Selbstverwirklichung umsetzen kann. Rund ums Abnehmen gibt es immer noch Irrglauben. Diätologin Lena Gießwein meint, dass es überhaupt nicht stimmt, dass man hungern muss, um auch abzunehmen: "Man soll nicht an gesunden Lebensmitteln einsparen, die Portionen müssen nicht kleiner sein."...

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NEUEröffnung YOUNG UNG Taekwondo
NEUEröffnung YOUNG UNG Taekwondo

Feierliche NEUEröffnung der YOUNG-UNG Taekwondoschule in Krems , Dinstlstrasse 4 Wir , das Young-Ung Trainerteam, unter der Leitung von Laura Schrenk, durften am 3. Juni unseren neuen Dojang eröffnen. Es waren zahlreichreiche Gäste , unter ihnen Wirtschaftkammerobmann Mag.Thomas Hagmann, erschienen um mit uns gebührend zu feiern. Gezeigt wurden ein Showkampf, Selbstschutztechnik und vieles mehr. Für Interessierte gibt es bis Ende Juni ein Angebot : 2 Private Schnupperstunden und der Kampfanzug...

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  • Angelika Rohrhofer

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