Gesunde Gemeinde Baumgartenberg

Beiträge zum Thema Gesunde Gemeinde Baumgartenberg

Gesunde Gemeinde
Bewegungskurse in Baumgartenberg starten wieder

BAUMGARTENBERG. Nach einer langen Zwangspause werden in der Gesunden Gemeinde Baumgartenberg wieder Kinderkurse – für den Nachwuchs im Kindergarten- und Volksschulalter – im Freien angeboten: Inlineskaten für Anfänger und Fortgeschrittene, Leichtathletik, Kinderturnen, Kindertanzen und vieles mehr wartet auf die jungen Sportler. Ab 19. Mai geht es auch mit den Erwachsenenkursen wieder los. Mehr Infos bei Petra Palmetshofer unter gesundheitstraining-machland.at Mehr Berichte aus dem Bezirk Perg...

OÖ
Perg
Michael Köck

Baumgartenberg
Bewegungskurse im Freien starten wieder!

BAUMGARTENBERG. Mit Sommerbeginn starten wieder Einzel-Einheiten im Freien der Gesunden Gemeinde. Getanzt und geturnt wird mit den "Big Stars" (7 bis 10 Jahre) jeweils dienstags und mit den"Little Stars" (4 bis 6 Jahre) jeweils mittwochs. Fit mit HIIT (jeweils dienstags) heißt es für all jene Damen und Herren, die noch ein bisschen was für ihre Sommerfigur tun wollen. "Das hochintensive Intervalltraining (HIIT) ist für den ganzen Körper besonders effektiv, es werden viele Muskeln trainiert und...

OÖ
Perg
Michael Köck

Gesunde Gemeinde
Zwei Bewegungskurse in Baumgartenberg starten bald

BAUMGARTENBERG. Die Gesunde Gemeinde wartet mit neuen Bewegungskursen auf. Am Montag, 24. Februar, startet ein neuer Yoga-Kurs. Dieser wird an fünf Abenden jeweils ab 18.30 Uhr abgehalten. "Um Yoga zu verstehen, muss man es probieren. Yoga hilft vor allem, Stress und Spannungen abzubauen und lehrt die bewusste Entspannung. Durch spezielle Körperhaltungen werden die Muskeln gedehnt und gestärkt. Atemübungen laden den Körper neu auf und bringen Lebensenergie zurück", sagt Gesundheitstrainerin...