Gesundheit NÖ Waidhofen

Beiträge zum Thema Gesundheit NÖ Waidhofen

Stefan Bittner ist Trainer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation und Ernährungsberater im Fit Aktivcenter in Waidhofen. | Foto: Fit Aktivcenter
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Best of Gesundheit Waidhofen
Alles rund um Ernährung, Sport und Rettung

Ernährung, Sport und Rettungswesen: Zum Ende unserer Gesundheitsserie wollen wir noch einmal einen Blick auf die gesammelten Tipps und Ratschläge von den Experten im Bezirk werfen. BEZIRK WAIDHOFEN. Unsere Serie startete mit guten Vorsätzen: Am Jahresbeginn suchten wir nach guten Abnehmtipps. „Nicht zuviel auf einmal verlangen! Auch, wenn man schnell Resultate sehen möchte, sollte man Schritt für Schritt vorgehen und kleine Veränderungen einführen“, riet uns da Fitness- und Gesundheitstrainer...

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Alleine Abnehmen ist schwer. In Fitnessstudios kann man Gleichgesinnte treffen und gemeinsam um die Traumfigur kämpfen! | Foto: Fit Aktivcenter
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Tipps zum Abnehmen
So purzeln die Kilos im neuen Jahr wieder runter

Die Feiertage können einer geplanten Diät schnell den Garaus machen. Wir holen zum Gegenangriff aus! BEZIRK WAIDHOFEN/THAYA. Im Jänner ist bei vielen die Motivation zum Abnehmen besonders hoch, doch nur wenigen gelingt es, dauerhaft abzuspecken. Die Fitnessexperten vom Fit Aktivcenter in Waidhofen geben Tipps, wie es klappen kann. Nicht zu hastig! „Nicht zuviel auf einmal verlangen! Auch, wenn man schnell Resultate sehen möchte, sollte man Schritt für Schritt vorgehen und kleine Veränderungen...

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