Gesundheitsförderung

Beiträge zum Thema Gesundheitsförderung

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Gewichtsreduktion
Abnehmen in den Wechseljahren: So kann es gelingen

Frauen in der Menopause merken, dass sich das Abnehmen schwieriger gestaltet als in jüngeren Jahren. In den Wechseljahren verlangsamt sich zum einen der Stoffwechsel, was wiederum den Fettabbau hemmt. Zum anderen wird weniger Energie als früher benötigt und die Hormone fahren Karussell. Erfolgreiches Gewichtsmanagement ist dennoch möglich: erfahren Sie, was mit Ihrem Körper in dieser Zeit passiert und wie Sie Ihren Stoffwechsel gekonnt beschleunigen können. Die Hormonumstellung während der...

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  • easylife Österreich - die Abnehmexperten
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Die Top 10 der Kräuter und Gewürze

Gesundheit Ernährung
Kräuter & Gewürze – wohlschmeckend und gesund!

Neben der geschmacklichen Aufwertung aller Gerichte, sind Kräuter und Gewürze auch sehr gesund. Sie enthalten viele Inhaltsstoffe, die zu mehr Wohlbefinden beitragen und auch beim Abnehmen unterstützend wirken. Nicht nur zahlreiche Tees und Arzneien enthalten gesundheitsfördernde Kräuter, sie sind auch wunderbar geeignet, Gerichte geschmacklich aufzuwerten. Der Unterschied zwischen Kräutern und Gewürzen Die Bezeichnung Kräuter bezieht sich auf Blattgewürze. Das sind die „grünen“ Pflanzenteile...

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Mit mehr Vitalität zu mehr Lebensfreude! smovey®-Workshop am 30.01.2016

Du möchtest endlich eine Möglichkeit finden >>> wie Du Deine Verspannungen lösen kannst >>> wie Du wieder Leichtigkeit spürst >>> wie Du auch in kurzer Zeit wieder körperlich aktiv, fit und vital bist >>> wie Du Deine Energie langfristig anheben kannst >>> und das sehr einfach, kostengünstig und effizient! HIER bist Du richtig! smove4BODY-Workshop: Bringt Deinem Körper wieder Vitaliät! „Energie in Bewegung ist Lebensfreude“ – Mit Freude schwungvoll in ein neues Leben! Im Workshop erfährst Du: √...

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  • Sabine Ulm

Durchblick – Wissen macht gesund!

„Was hält mich gesund? Wie kann ich gut auf mich schauen?“ 6 wöchentliche Treffen zum Thema Gesundheit (z.B. Ernährung, Gespräche mit Arzt und Ärztin, PatientInnenrechte), speziell für Frauen in der zweiten Lebenshälfte. In einer kleinen Gruppe werden Themen erarbeitet und mit praktischen Übungen untermauert. Kostenlos! Für weitere Fragen stehen wir per Mail unter durchblick@fem.at oder unter 0699/17481796 gerne zur Verfügung! Wann: 16.12.2014 13:30:00 Wo: VHS 12, Längenfeldg. 13-15, 1120 Wien...

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