Kühnsdorf
Wohlbefinden in unterschiedlichen Lebensphasen steigern
Wie man mit Selbstfürsorge langfristig seine Fähigkeiten ausbauen und glücklicher leben kann. KÜHNSDORF. Bei körperlichen Problemen gehen Menschen zum Arzt oder Gesundheits-Profi. Wenn man seine Fähigkeiten ausbauen möchte, dann benötigt man oft einen Trainer. In den unterschiedlichen Lebensphasen gilt es, unterschiedliche Hürden zu meistern. „Jede Lebensphase stellt somit ihre ganz besonderen Anforderungen an unsere Lebenskompetenzen und kann uns ganz schön fordern“, berichtet Trainerin Sonja...