Gymnastik

Zweimal ein voller Turnsaal, begeistertes Publikum und strahlende Tänzerinnen – das war das Tanzevent 2023. Begeistert haben alle. Die Tanzzwerge, die mit ihren Steckenpferden über die Tanzfläche galoppierten und dabei zeigten, wie sie die tänzerischen Grundlagen spielerisch erarbeiten. Oder die Unterstufe, die im Tanz „Lean on“ erstmals Modern Dance mit Hip-Hop kombinierte. Mit leuchtenden Reifen brachte die Oberstufe das Publikum zum Staunen. Und die Hauptgruppe zeigte ihr ganzes Repertoire:...

EBERSCHWANG. Sie steht vor dem großen Spiegel im Wohnzimmer. Dreht sich auf einem Bein um die eigene Achse, streckt die Hände bis in die Fingerspitzen. Der ganze Körper ist gespannt. Musik dröhnt aus dem Lautsprecher. Eine neue Choreographie entsteht. Das Tanzen ist Eva Bozics Leben. Und das schon seit vielen Jahrzehnten. Die Eberschwangerin hat sich in der Tanzszene weit über die heimatlichen Grenzen hinaus einen Namen gemacht. Heuer feiert sie mit der Tanzgruppe das 35-jährige Bestehen.  Von...

Wenn es mal wo zwickt, neigen viele Menschen dazu, die betroffene Körperstelle zu schonen. Besonders beliebt ist das Phänomen bei Rückenschmerzen, gegen die sich eine intensive Bettruhe bewährt hat – so ein weit verbreiteter Glaube. Oft ist das jedoch der verkehrte Ansatz. Prinzipiell sollten wiederkehrende Rückenschmerzen bei einem Orthopäden abgeklärt werden, um die genauen Ursachen abzuklären. In den allermeisten Fällen verschreibt der Arzt keine langen Ruhepausen, sondern viel mehr...

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Physiotherapie ist ein unterschätzter Teil der Medizin, der Menschen in vielen Lebenslagen helfen kann. Sexualprobleme oder Inkontinenz können in jedem Alter auftreten und sowohl Frauen als auch Männer betreffen: Fast eine Million Menschen in Österreich haben Beschwerden im Beckenbodenbereich, nur wenige holen sich jedoch professionellen Rat oder Hilfe. Betroffene verspüren ständigen Drang und leiden unter Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Wasserlassen. Die Problematik geht mit...

EBERSCHWANG. Zwei Jahre lang wurde choreographiert, trainiert und perfektioniert. Denn am 8. und 9. April ist es wieder Zeit für ein Tanzspektakel der besonderen Art: Über 100 Tänzerinnen des ÖTB Eberschwang laden zum Tanzevent 2017 ein. „Hände strecken, Körperspannung, auf die Reihe achten, Handhaltung, und Lächeln nicht vergessen!“ Und neben den vielen anderen Dingen, an die eine Tänzerin denkt, während sie mit scheinbarer Leichtigkeit über den Boden schwebt, ist das allerwichtigste die...