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Körperlich und mental fit durch den Sommer
Die Ferienzeit steht bevor, da könnte man auch seiner Fitness etwas Gutes tun. Gelegenheit bietet sich beim Programm „Fit und gesund durch den Sommer“ der Gemeinde Schwechat. In Kooperation mit dem ClubA. bietet die Stadt während der Monate Juli und August kostenlose Kurse im Yoga und Nordic Walking an. Beide Programme werden im Freien absolviert. Mit Elisabeth Molnar (Yoga) und Herbert Mauler (Nordic Walking) stehen zwei versierte Trainer zur Verfügung. Sich sportlich und mental fit halten...