Tipps von Andrea Mayr
Hitzekrämpfe beim Laufen vermeiden
GMUNDEN. Die abwechslungsreiche Landschaft des Salzkammerguts bietet Laufsportfans interessante Trainingsmöglichkeiten. Ob eine moderate Strecke entlang eines Sees oder ein anspruchsvoller Berglauf: Die Hitze im Sommer fordert dem Körper beim Laufen Höchstleistungen ab, ein schmerzhafter Muskelkrampf kann entstehen. Die sechsfache Weltmeisterin im Berglauf und Ärztin Andrea Mayr vom Salzkammergut Klinikum Gmunden weiß, wie man Hitzekrämpfen vorbeugen kann. Rechtzeitig und ausreichend...