Aktiv bleiben im Alter mit der Senioren-Uni
Regelmäßige Bewegung trägt entschieden zu Selbstständigkeit und Lebensqualität im Alter bei. Aber nicht nur die Muskeln, auch das Gehirn benötigt Training. Das geht am einfachsten, indem man die "grauen Zellen" immer wieder mit neuen Herausforderungen konfrontiert. Eine Möglichkeit, sich geistig und körperlich fit zu halten, bietet das "Institut Sei Aktiv" (ISA) des OÖ Seniorenbundes. In Linz werden 226 Kurse und Seminare angeboten – von Ernährung über Gesundheit und Wohlbefinden,...
