Körperübungen

Beiträge zum Thema Körperübungen

LichtSpiegelKreativ präsentiert: Heilsames Singen

In stimmungsvoller Atmosphäre wird unter der Anleitung von Martina & Michael Janoschek im Zusammenwirken mit dem LichtSpiegelKreativ gemeinsam gesungen. Es sind heilsame Lieder & Mantren mit besonderer Energie aus verschiedenen Kulturen und in verschiedenen Sprachen. Atem- und Körperübungen lockern den ganzen Körper. Abgestimmt auf die Gruppe werden aktivierende, stärkende und harmonisierende, beruhigende Lieder gesungen. Keinerlei Vorkenntnisse notwendig. Diese Art des Singens kommt von...

Wien
Liesing
@ S

Jeden Tag einige Zeit mit sich selbst vebringen " wirkt Wunder"

Mir ist es heute ein Bedürfnis ihnen ein kleines Übungsprogramm zu zeigen , welches unsere Lebensgeister (Energie) wieder erwachen lässt ,um das eine oder andere körperliche tief am Tag zu meistern. In unserem stressigen Alltag wird es immer wichtiger sich kurz mal zurückzuziehen, innehalten, nur an sich zu denken um zu entspannen. 10 Minuten einfach nur entspannen, nichts hören und sehen. Das ist der Wunsch vieler Menschen während ihres Arbeitstages. Sogar in der Mittagspause wird über die...

Wien
Simmering
Ursula Kostal

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