körper

Laut einer Studie des österreichischen Umweltbundesamtes muss der menschliche Körper 73.000 Mikroplastikteilchen jährlich aufnehmen. Im Falle einer regelmäßigen Verwendung von PET-Flaschen werden es noch einmal 19.000 mehr. ÖSTERREICH. Künstlich hergestelltes Verpackungsmaterial enthält sogenannte Umweltöstrogene, Chemikalien aus synthetischer Produktion, welche de facto die Wirkung des weiblichen Geschlechtshormons haben. Die Hormone sorgen für eine "Verweiblichung" des Körpers, die Balance...

Ärztin Dr. Anne Fleck, international renommierte Expertin für Präventiv- und Ernährungsmedizin, erklärt in ihrem Ratgeber "Energy!", welche verborgenen Ursachen hinter ständiger Müdigkeit, Infektanfälligkeit und bisher unerklärlichen Beschwerden stecken können. Sie zeigt Wege zu einem gesünderen Leben und neuer Energie, u.a. mit ihrem ENERGY!-Selbsthilfe-Programm. Verlag dtv, 432 Seiten, 25,90 € ISBN 978-3-423-28277-2

Kaum ein Vorgang im Körper ist wohl so komplex wie das Zusammenspiel der Hormone, sie dirigieren Kopf, Körper und Stimmung. Falls diese durcheinandergeraten, treten Probleme auf und Sonderfälle wie Pubertät und Wechseljahre. Die Journalistin Nataly Bleuel wollte diesen Mechanismus verstehen, blickt kritisch auf Klischees und was Hormone wirklich bewirken. Ein aufklärendes Buch für Erwachsene. C. Bertelsmann Verlag, 256 Seiten, 16,90 € ISBN 978-3-570-10361-6

Vogelgezwitscher, eine duftende Blüte, das Rauschen des Windes, die Sonne auf der Haut spüren – solche Eindrücke gehen oft in der Hektik und dem Stress des Alltages unter. Dabei entschleunigt nichts mehr, als innezuhalten und die Wahrnehmung zu schärfen. Genau das war Thema beim Achtsamkeitsspaziergang der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 3. Mai 2017 in Mistelbach. Expertin Sabine Schuster zeigte den Teilnehmerinnen und Teilnehmern anhand verschiedener Übungen, wie man die Aufmerksamkeit auf...

GÄNSERNDORF. Die Salzgrotte Gänserndorf ist eine Oase der Harmonie, wohltuend für das seelische und emotionale Wohlbefinden. Salz hat eine gesundheitsfördernde Eigenschaft, vor allem für die Haut und die Atemwege. Das naturreine Salz stärkt die Lebenskräfte, muntert auf und unterstützt die körperliche Abwehrkraft. Entspannt durch-Atmen Schenken Sie zu Weihnachten Entspannung und Wohlbefinden! Heuer gibt es das erste Mal eine Weihnachtsedition von 5er- und 10er-Blöcke, die so günstig wie noch...

Was unsere Vorfahren seit Jahrtausenden aus Erfahrung wussten: Öle aus Früchten, Samen und Nüssen sind nicht nur nahrhaft, sondern unterstützen Körper und Haut in wichtigen Funktionen. Naturbelassene Öle sind ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Lebensweise. Allerdings nur, wenn sie auf die richtige Weise gewonnen wurden … Erfahren Sie bei einem Abendseminar der VHS Wolkersdorf viel Wissenswertes über Pflanzenöle und –fette, ihre Gewinnung und ihre Qualität. VHS Wolkersdorf „Ölwechsel für...

Psychologe Josef Lechner bietet Vorträge und Seminare zum Lebensglück in Poysdorf kostenfrei an. "Ein Mensch ist erst dann gesund, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang stehen", erklärt Psychologe Josef Lechner. Der gebürtige Innviertler hat viele Jahre lang in Bayern gelebt und reist nun durch Niederösterreich. "Ich suche mir einen Platz, wo mich die Menschen brauchen, und wenn ich alles erledigt habe, ziehe ich weiter", erklärt er seine Lebensphilosophie. Seit Anfang dieses Jahres wohnt er...

Gemütliches Zusammentreffen und dabei noch etwas Gesundes für seinen Körper tun - auf beide Aspektet traf man beim Vollmondwalken mit dem Nordic Walking Verein Gerasdorf. Nach ca. 4,5km Walken wurde beim Heurigen auf den Einbruch der Dämmerung gewartet. Am Marchfeldkanal entlang gings dann wieder ca. 4,5km dem Vollmond, der uns den Weg leuchtete, entgegen. Spaß für Jung und Junggebliebene. Bei Vollmond (außer bei Regen) starten wir um 19:30 bei der Volksschule Gerasdorf. Die Teilnahme ist...