Körperarbeit

Der Psoas- der große Lendenmuskel ist der einzige Muskel, der Ober- und Unterkörper verbindet. Durch seine Lage in der Körpermitte beeinflusst er auf physischer Ebene den gesamten Körper, allen voran aber die Wirbelsäule, die Beweglichkeit (und Dehnbarkeit) der Beine und die Bauchorgane. Als „Flucht-oder Kampfmuskel“ reagiert er in Sekundenbruchteilen gemeinsam mit unserem Reptiliengehirn auf (vermeintliche) Bedrohungen und gilt als Sammelbecken tief verwurzelter Gefühle. Für...

Workshop & Offenes Labor mit Nigar Hasib, Shamal Amin vom Lalish Theaterlabor (www.lalishtheater.org) organisiert von Theater Feuerblau Stimme und Lieder werden hier zur Quelle des Rhythmus, der physischen Präsenz, zur Quelle der Handlung. Lieder werden nicht nur gesungen, sondern getan. Diesen Prozess nennt Shamal Amin „Lieder sichtbar machen“. Entscheidend für die Wichtigkeit der Stimme in diesem Prozess ist, dass sich die Multidimensionalität des Raumes über das Hören von Stimmen, Tönen und...

Workshop & Offenes Labor mit Nigar Hasib, Shamal Amin vom Lalish Theaterlabor (www.lalishtheater.org) organisiert von Theater Feuerblau Stimme und Lieder werden hier zur Quelle des Rhythmus, der physischen Präsenz, zur Quelle der Handlung. Lieder werden nicht nur gesungen, sondern getan. Diesen Prozess nennt Shamal Amin „Lieder sichtbar machen“. Entscheidend für die Wichtigkeit der Stimme in diesem Prozess ist, dass sich die Multidimensionalität des Raumes über das Hören von Stimmen, Tönen und...

Selbstwert - ein scheinbar banales Thema? Mitnichten! Vielmehr ist es ein komplexes Zusammenspiel, das eine Spannweite berührt, die mit unserem individuellen Start ins Leben beginnt und über unsere persönliche Lebensgeschichte bis hin zu einem friedvollen oder im ungünstigen Fall friedlosen Miteinander reicht. Ein gesunder Selbst-Wert ist die Basis für Glück und Zufriedenheit. Was ist uns näher, was intimer als das, was wir glauben und fühlen, selbst wert zu sein? Es ist nicht das lautstarke...