Körperwahrnehmung

Der Psoas- der große Lendenmuskel ist der einzige Muskel, der Ober- und Unterkörper verbindet. Durch seine Lage in der Körpermitte beeinflusst er auf physischer Ebene den gesamten Körper, allen voran aber die Wirbelsäule, die Beweglichkeit (und Dehnbarkeit) der Beine und die Bauchorgane. Als „Flucht-oder Kampfmuskel“ reagiert er in Sekundenbruchteilen gemeinsam mit unserem Reptiliengehirn auf (vermeintliche) Bedrohungen und gilt als Sammelbecken tief verwurzelter Gefühle. Für...

Ein Wochenende lang den Körper in Schwung bringen, den Geist zur Ruhe kommen lassen, die Seele baumeln lassen… und mit allen Sinnen genießen! Lustvoll & genussvoll für mehr Lebensfreude Der Ablauf Die Anreise erfolgt am Freitag in Eigenregie. Das Nia und Yin Yoga Programm startet am Freitag um 17 Uhr! Eine frühere Anreise z.B. bereits am Donnerstag ist natürlich möglich. Eine eventuelle frühere Anreise am Donnerstag (z.B. zur Nutzung des Wellnessbereiches) bitte mit dem Hotel abstimmen....

Der Workshop gegen Rücken- und Gelenks – Probleme, für Deine elastisch – kraftvolle Basis, mehr Sinnlichkeit und Power aus Deinem Energiezentrum! Die Basis für ein gutes Körpergefühl! Für eine verbesserte Haltung & mehr Anmut, gehen Rücken-, Knie- und Fußprobleme und nicht nur gegen Inkontinenz!  Nach dem beliebten Psoas-Workshop gehen wir nun weiter zu den direkten Nachbarn des Psoas, den Muskeln des Beckenbodens, die so wichtig für uns sind und unser Wohlbefinden so maßgeblich beeinflussen....

Workshop & Offenes Labor mit Nigar Hasib, Shamal Amin vom Lalish Theaterlabor (www.lalishtheater.org) organisiert von Theater Feuerblau Stimme und Lieder werden hier zur Quelle des Rhythmus, der physischen Präsenz, zur Quelle der Handlung. Lieder werden nicht nur gesungen, sondern getan. Diesen Prozess nennt Shamal Amin „Lieder sichtbar machen“. Entscheidend für die Wichtigkeit der Stimme in diesem Prozess ist, dass sich die Multidimensionalität des Raumes über das Hören von Stimmen, Tönen und...

Workshop & Offenes Labor mit Nigar Hasib, Shamal Amin vom Lalish Theaterlabor (www.lalishtheater.org) organisiert von Theater Feuerblau Stimme und Lieder werden hier zur Quelle des Rhythmus, der physischen Präsenz, zur Quelle der Handlung. Lieder werden nicht nur gesungen, sondern getan. Diesen Prozess nennt Shamal Amin „Lieder sichtbar machen“. Entscheidend für die Wichtigkeit der Stimme in diesem Prozess ist, dass sich die Multidimensionalität des Raumes über das Hören von Stimmen, Tönen und...