Karate

Beiträge zum Thema Karate

Schnupperkurs

In zwei Unterrichtseinheiten konnte sich einige Kinder der Volksschule St. Martin/Tgb. erste Eindrücke über Karate machen. Auf Einladung von Dipl. Päd. Silke Kronberger zeigen Georg Erlbacher und Herbert Gruber den Volksschülern einige Techniken der Kunst aus Okinawa. Zuerst wurden mit verschiedenen Aufwärmübungen die Einheiten begonnen. Danach wurden den Kindern einige Grundübungen des Karate gezeigt. Schließlich führten die beiden Schwarzgurtträger noch zwei Kata und einige Kampfübungen vor....

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  • Herbert Gruber

Selbstverteidigung für Frauen

n diesem Kurs werden Sie Techniken und Taktiken erlernen um sich gegen eine Viehlzahl von Angriffen verteidigen zu können. Inhalte werden sein, wie Sie sich gegen Schläge wehren können aber auch wie sie Haltegriffe lösen. Sie werden lernen welche Körperteil Sie als Waffe für einen Gegenangriff oder Konter nutzen können. Weiters werden Sie erfahren, wo sich empfindliche Körperstellen des Angreiffers befinden und wie diese attackiert werden können. Info auf http://www.karate-pongau.at oder unter...

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