Trainingsmaschine für den Beckenboden
Effektives Beckenbodentraining sorgt nicht nur für ein verbessertes Körpergefühl. SALZBURG (rik). Beckenbodentraining ist nicht nur Schwangerschaftsgymnastik. Ein trainierter Beckenboden erhöht die Lebensqualität für jeden: Er verbessert nicht nur das Körpergefühl, sondern hilft bei Harninkontinenz, erektiler Dysfunktion und Kreuzschmerzen. Ein starker Beckenboden verbessert außerdem das sexuelle Lustempfinden. Intensive Forschung Aber wie weiß man, ob man tatsächlich die Beckenbodenmuskulatur...