Klara Hanstein

WELS. Klara Hanstein ist Psychologin, Psychotherapeutin und: Spiegel-Bestseller-Autorin. In ihrem Buch „Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!“ erzählt die Welserin von ihren Angststörungen und Panikattacken – und was ihr geholfen hat, um sich daraus zu befreien. Hanstein Interview mit der BezirksRundschau: Was hat Sie dazu bewogen, ein Buch zu schreiben? Ich habe vor zwei Jahren einen Instagramkanal gegründet, wo ich über Angststörungen und Panikattacken informiere – mittlerweile habe ich dort...

Geht es um die "richtige" Mediennutzung von Kindern und Jugendlichen, scheiden sich oft die Geister. BEZIRK. Vor allem das Benützen von Computern ist ein heikles Thema. Einerseits wachsen heute schon die Kleinsten mit dem Smartphone in der Hand auf, andererseits werden Jugendliche später von den Eltern ermahnt, nicht so viel Zeit vorm Computer zu verbringen. Aber wieviel ist richtig? "Eine allgemeingültige Antwort gibt es nicht, aber es gibt Orientierungswerte für Mediennutzungszeiten. Es ist...

Mit Floskeln wie diesen kann bei den Erstklässlern schnell zu viel Druck erzeugt werden. WELS. Das Ende der Ferien naht, am Montag, 12. September beginnt in Oberösterreich das neue Schuljahr. In Wels starten 555 Taferlklassler. Die Vorfreude auf die Schule ist zwar meist groß, trotzdem sehen manche Kinder und Eltern dem neuen Einschnitt oft mit gemischten Gefühlen entgegen. "Die Einschulung ist ohne Zweifel ein großer Schritt im Leben eines Kindes. Das Kind wird vom Kindergartenkind zum...

Das Ziel vieler Jugendlicher: ein ganz schlanker Körper und damit ein "perfektes" Aussehen. BEZIRK (nl). Mit dem Osterfest endet die vierzigtägige Fastenzeit. Für viele heißt das aber noch lange nicht, den Verzicht auf gewisse Lebensmittel einzustellen. Für den perfekten Körper wird einiges in Kauf genommen. Vor allem Jugendliche sind immer mehr von dem Magerwahn betroffen: radikale Ernährungsumstellung, Hungerkuren und extrem viel Sport lautet das Motto. Warum vor allem junge Leute betroffen...

BezirksRundschau: Womit kämpfen die Schüler, egal ob Unter- oder Oberstufe, heutzutage? Was sind die Gründe für schlechte Noten (außer zu wenig lernen)? HANSTEIN: Gründe für schlechte Noten kann es viele geben: Schulangst, Überforderung, Mobbing durch andere Schüler/innen, überhöhter Anspruch von Lehrern und/ oder Eltern, mangelnde Lerntechniken, unrealistische Erwartungen des Kindes an sich selbst, Lernstörungen wie Legasthenie oder Dyskalkulie, Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitäts-Syndrom,...