Kommentar Ausgabe Nr. 10
Bis ins hohe Alter fit und gesund bleiben
Diese Ausgabe haben wir ganz dem Thema Gesundheit gewidmet. Der 81-jährige Leichtathletik-Trainer Walter Mittendorfer aus Purgstall an der Erlauf gibt Auskunft, wie man sich bis ins hohe Alter fit hält. Purgstaller hält uns fit bis ins hohe Alter Die erfolgreiche Volleyball-Kapitänin Sarah Kastenberger gibt Einblicke in ihre Trainings und erklärt uns, wie sie sich richtig ernährt, um auf ihre Matches gut vorbereitet zu sein. "Fit wie eine Kapitänin": Volleyballerinnen gibt Fitness-Tipps Die...