Kursstart

Beiträge zum Thema Kursstart

Beim Wandern kann es zu Verletzungen kommen. | Foto: pxhidalgo/panthermedia

Erste Hilfe
Rotes Kreuz gibt Wander-Tipps

URFAHR-UMGEBUNG (vom). Herbstzeit ist Wanderzeit. Viele Menschen genießen das Wetter bei Ausflügen in der Region oder in die Berge. Dabei kann es immer wieder zu Verletzungen kommen. Silke Pachinger von der Rot-Kreuz-Bezirksstelle Urfahr-Umgebung gibt wertvolle Tipps: "Bei Hitzschlag, Sonnenstich, Kreislaufschwäche aufgrund von Sonneneinstrahlung, Hitze und zu wenig Flüssigkeit, können Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, trockener Mund, Krämpfe in Armen oder Beinen auftreten", erklärt...

OÖ
Urfahr-Umgebung
Veronika Mair

Dance2000 startet in die 23. Saison

GALLNEUKIRCHEN. Gemeinsam mit sieben Tanzlehrern betreut Tanzschulengründer Marcel Cazan rund 400 Kinder pro Woche, die die vielen Kurse, von Ballett über Hip Hop bis Zumba besuchen. Ab Montag, 21. September starten die zehnteiligen Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene wieder. Neueinsteiger können gratis schnuppern. Nähere Infos zur Anmeldung und ein Kursüberblick ist auf der Homepage Dance2000 ersichtlich. Der Erfolg der Tanzstunden zeigt sich bei diversen Auftritten. Im August traten...

OÖ
Urfahr-Umgebung
Ruth Manzenreiter

Auch Übungen zur körperlichen Fitness sind Teil des SelbA-Programmes. | Foto: nyul/Fotolia

Neue SelbA-Gruppe, um im Alter fit und aktiv zu bleiben

ENGERWITZDORF. Noch in diesem Herbst soll es in Mittertreffling wieder eine eigene SelbA-Gruppe geben. Für Körper und Geist SelbA ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Seele. Menschen die SelbA trainieren, bleiben körperlich und geistig fit, haben mehr Freude am Leben und sind gut in ein soziales Umfeld integriert. Psychomotorisches Training (Bewegung), Gedächtnistraining und Alltagskompetenz-Training bilden die drei Säulen des SelbA-Gruppentrainings. Start in Treffling In...