Erste Hilfe

Rotes Kreuz gibt Wander-Tipps

URFAHR-UMGEBUNG (vom). Herbstzeit ist Wanderzeit. Viele Menschen genießen das Wetter bei Ausflügen in der Region oder in die Berge. Dabei kann es immer wieder zu Verletzungen kommen. Silke Pachinger von der Rot-Kreuz-Bezirksstelle Urfahr-Umgebung gibt wertvolle Tipps: "Bei Hitzschlag, Sonnenstich, Kreislaufschwäche aufgrund von Sonneneinstrahlung, Hitze und zu wenig Flüssigkeit, können Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, trockener Mund, Krämpfe in Armen oder Beinen auftreten", erklärt Pachinger. Ist dies der Fall, sollte man den Betroffenen in den Schatten bringen. Eine Sitzposition, sodass Kopf und Oberkörper aufrecht sind, ist von Vorteil. Weitere Maßnahmen: Etwas zu trinken geben, zur Kühlung feuchte Tücher auf Stirn und Oberkörper legen. Wenn nach kurzer Zeit keine Besserung eintritt, den Notruf 144 wählen.

Abschürfungen
Bei Abschürfungen rät die Expertin, den Verletzten zu fragen, ob er außer der sichtbaren Wunde auch noch andere Schmerzen habe. Die Wunde sollte mit sauberem, handwarmen Wasser ausgespült werden. Danach fixiert man als Ersthelfer eine keimfreie Wundauflage mit einem Verband und führt Basismaßnahmen durch. Dazu zählen eine angenehme Lagerung, frische Luft, beengende Kleidungsstücke zu öffnen, auf den Wärmehaushalt des Verletzten zu achten und die psychische Betreuung.

Blasen
Blasen bilden sich durch Reibung und Druck zwischen feuchter Haut und Strumpf oder Schuh und sind mit Gewebsflüssigkeit gefüllte Hohlräume unter einer der Hautschichten. Die Flüssigkeit drückt auf die darunter liegenden Nervenendigungen und verursacht Schmerzen. Erste Hilfe: Blase in Ruhe lassen – sie bildet sich meist innerhalb weniger Tage von selbst zurück. "Man sollte darauf achten, dass sie nicht plötzlich platzt und Schmutz hineingerät. Wenn sich die Blase geöffnet hat, muss man sie mit einer keimfreien Wundauflage oder mit Verband oder einem Pflaster versorgen", so Pachinger.

Knochen- und Gelenksverletzungen
Kommt es zu Knochen- und Gelenksverletzungen, sollte man für eine bequeme Lagerung sorgen und den betroffenen Körperteil ruhig stellen mittels Armtragetuch oder Deckenrolle für das Bein. Es hilft auch, kühlende Umschläge aufzulegen. Anschließend wieder Basismaßnahmen durchführen. Bei schweren Verletzungen den Notruf 144 wählen.
Beachten: Ist durch die Verletzung eine Wunde entstanden, muss diese keimfrei verbunden werden.

Kreislaufkollaps
Die Ursachen für einen Kreislaufkollaps sind vielfältig. "Häufig ist eine plötzliche Lageänderung wie beispielsweise schnelles Aufstehen Ursache dafür, dass viel Blut in die großen Venen der Beine sackt und so kurzfristig ein Blutdruckabfall mit einer daraus resultierenden Sauerstoffunterversorgung des Gehirns stattfindet", heißt es vom Roten Kreuz. Hat man das Gefühl, ohnmächtig zu werden, sofort auf den Boden setzen, egal wo, um nicht zu stürzen.
Erste Hilfe: Den Betroffenen ansprechen und fragen, ob er Schmerzen hat. Wenn er reagiert, die Beine hochlagern. Als Ersthelfer bei der kollabierten Person bleiben, bis es ihr wieder besser geht. Wenn nach kurzer Zeit keine Besserung eintritt, den Notruf 144 wählen.
Beachten: Auch auf Verletzungen, die durch einen etwaigen Sturz entstanden sind, achten.

Unbedingt Arzt aufsuchen
• falls kein Tetanusimpfschutz besteht (auch bei kleinen Wunden)
• bei großen Wunden
• Bisswunden
• Wunden in Gelenksnähe bzw. auf dem Handrücken
• Augenverletzungen
• Stichwunden im Rumpfbereich
• wenn sich die Wunde entzündet
• wenn Fremdkörper in einer Wunde feststecken

Erste-Hilfe-Kurse in Urfahr-Umgebung

16-Stunden-Grundkurse:
• 30.09., 19 Uhr
Rotes Kreuz Herzogsdorf
• 09.11. & 16.11., 8 Uhr
Rotes Kreuz Kirchschlag

8-Stunden-Auffrischungskurse:
• jeweils 30.09., 19 Uhr
Rotes Kreuz Bad Leonfelden
Rotes Kreuz Gallneukirchen
Rotes Kreuz Kirchschlag
Rotes Kreuz Walding

6-Stunden-Kindernotfallkurs:
• 8.10., 19 Uhr
Rotes Kreuz Gallneukirchen

Anmeldung: Tel. 0732/7644404