Lauftraining

Beiträge zum Thema Lauftraining

SP-Bezirksrätin Claudia Laschan trainiert am liebsten im Auer-Welsbach-Park. | Foto: BV15
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Fit für den Rudolfsheimer Run 15: Bezirksrätin gibt Tipps

Wie man sich für den Rudolfsheimer Lauf vorbereitet, weiß Ärztin und SP-Politikerin Claudia Laschan (49). RUDOLFSHEIM-FÜNFHAUS. Worauf müssen Lauf-Anfänger besonders achten? CLAUDIA LASCHAN: "Wichtig sind gute, gefederte Schuhe und es langsam angehen zu lassen: abwechselnd laufen und gehen." Welche Strecke empfehlen Sie im Bezirk? "Der Auer-Welsbach-Park ist ideal: flach und man kann schöne und abwechslungsreiche Runden von jeweils einem Kilometer laufen." Was sind die häufigsten Fehler beim...

  • Wien
  • Rudolfsheim-Fünfhaus
  • Andrea Peetz
Hartes Training in der Tanzschule: Yvonne Rueff und der Staats-operntänzer Gregor Hatala. | Foto: Moni Fellner
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Profitänzerin Yvonne Rueff startet für die bz

"Laufen tut meiner Seele gut!" WIEN. Den 21. September hat sich Tanzprofi Yvonne Rueff bereits dick im Kalender angestrichen. An diesem Tag startet die Blondine für die bz beim "Women’s Run" im Donaupark. Bis dahin ist für Rueff noch viel hartes Training mit ihrer besten Freundin Birgit Spieß angesagt. "Dreimal pro Woche laufen wir mindestens fünf Kilometer durch den Prater. Das ist auch für eine trainierte Tänzerin wie mich eine harte Sache", sagt Rueff. Laufen Sie mit Yvonne! Beim Training...

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  • Alsergrund
  • Thomas Netopilik

Lauftraining im Fitnesscenter Beer’s

Location: Beer's, 1., Neutorgasse 16 ACHTUNG: DAS LAUFTRAINING MUSSTE WEGEN UMBAUARBEITEN IM FITNESSCENTER BEER'S AUF DEN 28.3. UM 19 UHR VERSCHOBEN WERDEN! Einen Monat vor dem Wien-Marathon wird das Thema des Abends Fitness, im Speziellen den Laufsport, das richtige Training und Schuhwerk, Regeneration, Ernährung und den medizinischen Aspekt, umfassen. Info und Terminvereinbarung unter My Diamond, 01/904 21 61, 0664/51 30 321 und auf www.my-diamond.at Wann: 28.03.2011 19:00:00 Wo:...

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  • Innere Stadt
  • Petra Bukowsky

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