Lebensfreude

Eine noch junge, aber schon sehr beliebte Tradition führte die 50+ Turngruppe von UNION Sport Plus Langenzersdorf diesen Montag in den Rohrwald: die Vereinswanderung. Zweimal im Trainingsjahr – im Herbst und im Frühjahr - geht es gemäß dem Motto „Abenteuer vor der Haustür“ unter der bewährten Leitung von Trainer Helmut Brunner-Plosky und Mastermind Bernhard Ungrad raus aus dem Turnsaal und hinaus in die Natur. Mit Ausgangspunkt Goldenem Brünndl wurde in einem weiten Bogen ausholend der...

Wie wichtig Bewegung das ganze Leben hindurch ist mittlerweile schon weithin bekannt. In Langenzersdorf fand am Samstag im Rahmen des Sportunion NÖ Fortbildungsprogramms ein Seminar für Trainer, die im 50+ Bereich tätig sind, statt. Ziel war es, Trainern und Übungsleitern, die Einheiten im boomenden Bereich 50+ anbieten oder anbieten wollen, nützliche Anregungen und Tipps zu vermitteln. Die Sportunion NÖ holte sich zu diesem Zweck zwei ausgemachte Experten auf diesem Gebiet, nämlich Dipl.Spl...

Bewegung plus Lebensfreude ist das Motto der neuen 50+ Trainingseinheiten am Montag Vormittag in Langenzersdorf. Teil des Konzepts ist es auch einmal pro Semester eine regionale Wanderung für die Gruppe plus deren Freunde anzubieten. Diesmal ging es bei prächtigem Wetter mit den Trainern Helmut Brunner-Plosky und Bernhard Ungrad auf den Bisamberg. In einer fast vierstündigen Wanderung wurden viele der kleineren und stilleren Wege des Berges begangen bevor man sich wohl verdient beim "Griechen"...

Im Rahmen des Programmschwerpunkts bewusstgesund zeigte unser Trainer Heli Montag bis Freitag mit unterschiedlichen Teilnehmern seiner Trainingsgruppen gesundheitsförderliche Übungen. Dabei ist er zu Gast bei der sympatischen Moderatorin Verena Scheitz in der Sendung "heute leben" in ORF2 jeweils ab 17:30. Die nächste Möglichkeit "Bewegung und Lebensfreude" mit Heli in Langenzersdorf zu genießen gibt es wieder ab Montag, den 28. April 2014 (nach den Osterferien) von 08:30 - 10: 00 in der...