Lebensstil

Wenn in der Post sich einmal finden Briefmarken, so bunt und schön, hat ein Funke sich entzündet, der Sammelsucht wird nun gefrönt. Ob Ansichtskarten, Gläser, Münzen, Bierdeckel, Schmuck, auch teure Bilder, unerschöpflich sind Objekte zum Erwerben, geeignet zum Verschenken, zum Vererben. Gesammelt haben schon Urmenschen fürs Überleben, Pilze, Beeren, auch Eichkätzchen horten Nüsse und sorgen damit zum Vermehren. Doch, wenn menschliche Raffgier schafft sich Berge und sammeln wird zur Sammelwut,...

LR Eichtinger: „Kurse laufen ab sofort wieder. Derzeit vier »Vorsorge Aktiv«- Gruppen im Bezirk St. Pölten-Land“ OBERWÖLBLING (pa). Unsere Gesundheit hängt stark davon ab, wie wir leben und arbeiten. Dazu gehört auch in ganz besonderem Maße, was wir essen und trinken, aber auch alles, was unseren Alltag ausmacht. Das Programm »Vorsorge Aktiv« von »Tut gut!« hilft seit über zehn Jahren Niederösterreichern mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen ihren Lebensstil nachhaltig zu...

Sind wir dem Risiko Demenz wehrlos ausgesetzt oder können wir es beeinflussen? In etwa jeder fünfte Mensch über 80 Jahren leidet an Alzheimer. Wer betroffen ist, darf prinzipiell getrost als Pechvogel bezeichnet werden. Dennoch ist nicht jede Demenzerkrankung genetisch bedingt und unvermeidbar. Bekannt sind etwa ernährungsbedingte Risikofaktoren wie Diabetes, Bluthochdruck und Fettleibigkeit. Aber auch mangelnde körperliche Betätigung spielt eine Rolle. Schätzungen gehen davon aus, dass...

Gemeinsam "trainiert" es sich einfach besser: Programm dauert neun Monate und soll Lebensstil dauerhaft verbessern Rund vier Kilo weniger Gewicht, bis zu zwei Punkte weniger beim Body Mass Index und deutlich bessere Leistungsfähigkeit – das ist die durchschnittliche Erfolgsbilanz des Programms VORSORGEaktiv der Initiative "Tut gut!". Dabei startet eine Gruppe jeweils gemeinsam in ihrem Wohnort und trifft sich über einen Zeitraum von neun Monaten jede Woche um gemeinsam mit Trainern zu arbeiten....