Manuela Zeppitz

Beiträge zum Thema Manuela Zeppitz

Anja Jandl | Foto: Privat
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Bezirk Völkermarkt
So wird der Muttertag gefeiert

Wir haben mehrere junge Mütter aus dem Bezirk Völkermarkt gefragt, wie Sie diesen besonderen Tag verbringen. Anja Jandl aus Völkermarkt „Bei uns steht der Muttertag ganz im Zeichen der Familie und der kleinen, liebevollen Gesten. Meine beiden Jungs sind schon früh morgens voller Vorfreude dabei, gemeinsam mit Papa ein köstliches Frühstück zuzubereiten, dazu gibt es selbstgemachte Geschenke, frisch gepflückte Blumen und ein herzliches Gedicht. Doch für uns ist jeder Tag ein Muttertag, denn wir...

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Beim Club 261 in St. Kanzian steht beim Laufen der Spaß im Vordergrund. Mit dem Laufen möchte man Selbstvertrauen und Selbstachtung stärken.  | Foto: Privat
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Club 261
Frauen aus der Region zum Laufen motivieren

Wöchentlich trifft sich der Club 261 in St. Kanzian um laufen zu gehen. Willkommen sind alle Frauen ab 16 Jahren. ST. KANZIAN. Der Club 261 ist ein gemeinnütziger Verein, bei dem wöchentlich Lauftreffs für Frauen stattfinden. In St. Kanzian sind aktuell 13 Frauen mit dabei. Jeden Donnerstag um 18 Uhr trifft man sich vor der Volksschule St. Kanzian und startet dort mit dem Lauf. „Mitmachen kann jedes Mädchen, jede Frau ab 16 Jahren, egal wie viel Lauferfahrung sie hat“, berichtet Manuela...

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Nach längeren Sportpausen sollte man besonders am Anfang langsam mit dem Laufen beginnen, damit Muskeln und Gelenke gesund bleiben.
 | Foto: Privat
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Gesundheit
Fit in den Frühling

Besonders in der kalten Jahreszeit hält sich die Motivation für Sport und Bewegung in Grenzen. Um fit in den Frühling zu starten, haben wir Claudia Katharina Partl vom Qigong und Manuela Zeppitz wie auch Verena Pirtscher vom Club 261 gefragt, worauf es ankommt. BEZIRK VÖLKERMARKT. „Qigong ist ein Sammelbegriff für sehr alte chinesische Bewegungsübungen, welche Teil der ganzheitlich orientierten Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sind. Die langsamen, geschmeidigen Bewegungen können den...

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Manuela Zeppitz (links) und Elisabeth Radeschnigg sind die Club261-Coaches am Klopeiner See | Foto: Horst von Bohlen
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Laufend mutig lautet hier das Motto

KLOPEINER SEE. Mit laufen fit bleiben ist das Motto von Laufguru Edith Zuschmann. ie hat den Club 261 (siehe Factbox) gegründet. Diesen Lauftreff für Mädchen und Frauen gibt es in Klagenfurt, im Raum Liebenfels, Feldkirchen und nun neu: am Klopeiner See. "Das Laufnetzwerk für Mädchen und Frauen wächst und wäschst", freut sich Zuschmann. Ab 15. Mai Der Startschuss für die neuen "Club-Außenstelle" erfolgt am 15. Mai. "Gestartet wird um 18 Uhr vor dem Cafe Restaurant Bellevue an der Ostufer...

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