Gesundheit
Rohrbachs Expertin erklärt, was das Fasten wirklich bringt
Am 2. März ist sie gestartet, die Fastenzeit. Bis zum 14. April heißt's jetzt verzichten und sich damit etwas Gutes tun. ROHRBACH. "In erster Linie geht es in der Fastenzeit darum, dass ich mich selber wieder mehr spüre und wahrnehme", sagt Marianne Schindlecker, Coach und Supervisorin aus Rohrbach. "Die Fastenzeit bietet sich für Vieles an, wo ich spüre: das ist zu viel. Das kann das Handy sein, das Fernsehen, Gebrauch des Autos oder eben das Essen. Fasten kann ein „Wieder-hören-lernen“ auf...