Massage

Sitzende Tätigkeiten führen nicht selten zu Nackenschmerzen. In den meisten Fällen entstehen diese durch Verspannungen aufgrund falscher Kopf- oder Schulterhaltung und sind zwar quälend, meist aber nicht gefährlich. Dagegen können Massagen helfen. Sie durchbluten das Gewebe, fördern den Abtransport von Schlackstoffen und reduzieren Stresshormone. Wer zu Verspannungen neigt, ist mit gezielter Bewegung gut beraten. Eine gut durchblutete Muskulatur verspannt weniger leicht und gut trainierte...

Das Wellness- & Ayurvedahotel PAIERL****s verlost ein einmalig erholsames Wochenende für zwei Personen mit Paierls Inklusivleistungen. Das Wellness- & Ayurvedahotel PAIERL****s im steirischen Thermenland ist das größte, authentische Ayurveda-Resort Österreichs und lädt mit der hauseigenen Thermal- & Saunawelt und dem „Reich der Sinne“ zum Entspannen und Wohlfühlen ein. Die Kernelemente des Leitsatzes „Styria meets Asia & Ayurveda“ werden im gesamten Haus spürbar und erlebbar gemacht. Paierls...

Werner Pongratz ist seit sieben Jahren als Masseur bei den Fußballern der Union Pettenbach tätig. Den gebürtigen Kärntner hat es nach seiner Ausbildung als Maurer in die Gesundheitsbranche verschlagen. Er wurde im Landeskrankenhaus Friesach zunächst Stationsgehilfe und im Anschluss OP-Assistent. Vom Gipsen angefangen zur Instrumentenkunde über Hygiene, Pathologie, Anatomie und Physiologie reichte die vielseitige Ausbildung in mehr als fünf Jahren. Nach einem zwischenzeitlichen Gastspiel im LKH...

Wenn der Kopf oder der Rücken schmerzen und in der Nacht vor lauter Stress einfach kein Schlaf zu finden ist, kann eine Massage zu Entspannung und neuer Energie verhelfen. Die japanische Massage-Technik Shiatsu bedeutet übersetzt „Fingerdruck“. Mit gezieltem Druck werden Verspannungen gelöst und Körper, Geist und Seele werden wieder in Einklang gebracht. Dabei setzt der Masseur sein gesamtes Körpergewicht ein, und verwendet neben den Händen auch Ellenbogen und Knie, um die Blockaden zu...

Bei Rückenschmerzen sollten Medikamente nicht die erste Wahl sein. Dank Bewegungsmangel und Büro-Alltag werden Rückenschmerzen immer mehr zur Volkskrankheit. Neue Richtlinien schlagen Ärzten nun vor, als Behandlung nicht zu schnell auf rezeptpflichtige Medikamente zu setzen. Demnach seien Wärmewickel, Massagen und Akupunktur geeignetere Erstmaßnahmen. Je nachdem wo die Ursachen für die Probleme liegen, verschwinden diese oftmals auch von selbst. Ernstnehmen sollte man Rückenschmerzen...

„Die Kurzentren“ verlosen in Zusammenarbeit mit den BEZIRKSBLÄTTERN 2x eine Woche „Zeit für Wärme und Genuss“ für eine Person. Zusätzlich erhalten die Gewinner ein Wohlfühlpaket inkl. Hydrojet- und Ganzkörpermassage, Entspannungsbad und Teilkörperpackung mit Naturfango. Der Gewinn umfasst zusätzlich Halbpension (Frühstück und Abendessen als 3-Gang Wahlmenü/Buffet), die freie Nutzung der Sauna- und Badelandschaft mit ganzjährig beheiztem Außenschwimmbecken und vieles mehr. Das können Sie...

Wieder ein tolles Ergebnis bei den kommissionellen Prüfungen an der s.moritz Akademie WINDISCHGARSTEN (sta). Am 28.10.2014 stellten sieben Prüflinge der s.moritz Massageakademie ihre Kenntnisse für die künftige Tätigkeit als medizinische Masseure unter Beweis. Die Teilnehmer des einjährigen Tageslehrganges absolvierten unter dem Vorsitz von Reinhard Dziekan des Landes Oberösterreich die staatliche kommissionelle Prüfung zum medizinischen Masseur und beeindruckten die Kommission mit...

Wenn der Alltagsstress schwer auf den Schultern lastet, kann es zu schmerzhaften Verspannungen kommen. Diese wirken sich nicht nur negativ im Job aus, sondern sind auch auf Dauer Gift für unsere Gesundheit. KIRCHDORF. Eine Massage kann da Abhilfe schaffen – doch nur dann, wenn man sich in qualifizierte Hände begiebt. Aus diesem Grund empfiehlt die Wirtschaftskammer Oberösterreich – Landesinnung der Fußpfleger, Kosmetiker und Masseure –, unbedingt ein Massagefachinstitut aufzusuchen....

Die METAMORPHISCHE METHODE bringt uns mit den Prinzipien des Lebens selbst in Kontakt und bietet einen einfachen und ganzheitlichen Weg zur persönlichen Entwicklung und Kreativität. Es gibt Energiemuster, die sich in der vorgeburtlichen Phase des Menschen verfestigt haben und seine spätere Entfaltung begrenzen. Durch gezielte Berührung des Reflexbereiches der Wirbelsäule an Füßen, Händen und Kopf kann man darauf Einfluss nehmen. So wird es möglich, uns zu wandeln von dem, wer wir sind, zu dem,...

GRÜNBURG (wey). Die Vorweihnachtszeit bedeutet für viele Menschen vor allem eines: Stress. Im Beruf müssen noch wichtige Projekte abgeschlossen werden, daheim warten Vorbereitungen für die Feiertage - Hektik pur. Damit sich der psychische Stress nicht auf den Körper schlägt, ist es wichtig, sich auch einmal eine Pause zu gönnen. Angenehme Düfte, Bäder und nicht zuletzt wohltuende Massagen sind für das Abschalten und Entspannen genau das Richtige. "Wer heute keine Zeit für die Gesundheit hat,...

Ein Kurzurlaub im Wellnesshotel ist für viele Konsumenen, gerade wenn es kälter wird, sehr beliebt. Der Konsumentenschutz der Arbeiterkammer hat das Preis-Leistungsverhältnis von 30 Wellnesshotels in Oberösterreich analysiert. Als Basis für den Vergleich wurde der „Relax-Guide Österreich 2014“ herangezogen. Die Preise unterscheiden sich in der gleichen Bewertungskategorie zum Teil um mehr als 100 Prozent. Das günstigste Wellnesshotel, das „guten Durchschnitt“ bietet, kostet 250 Euro für zwei...

Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. KIRCHDORF (wey). Die gezielte Anwendung von Massagen zur Heilung hat ihren Ursprung wahrscheinlich im Osten Afrikas und in Asien. Die ersten Erwähnungen finden sich bereits 2600 v. Chr. Die klassische Massage kommt bei Verspannungen, Verhärtungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates und posttraumatischen Veränderungen zum Einsatz. Sie steigert die Durchblutung, senkt Blutdruck und Pulsfrequenz, entspannt die...